مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم»

همراه شما تا موفقیت

راه کارهای موثر در بهبود تمرکز

اگه نمی‌تونی ویدئو رو ببینی یا خیلی کند پخش می‌شه، شاید فیلترشکنت روشنه. خاموشش کن!

همین حالا عضو شوید!قبلاً عضو بوده‌اید؟ وارد شوید!


اینجا هستید: مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» :: انواع هوش و توانایی ذهن :: روش های ارتقاع توان ذهنی دانش آموزان

. . . . . . . . . . . . .

تمرکز دست نیافتنی

تمرکز آن چنان موضوع مهمی است که هر چقدر از آن بگوییم کم است. حتما می‌دانید اولین قدم این است که شما هدف‌گذاری کنید به عنوان مثال شما به خود می‌گویید :" می‌خوام خیلی خوب ریاضی بخونم "

" می‌خوام این ترم نمرات خوبی بگیرم "

به این ترتیب شما انگیزه‌ی کافی را در خود ایجاد می‌کنید و عزمتان را جزم می‌کنید که به هدفتان برسید. این یک شروع خوب است؛ اما در ادامه نیز باید خوب مطالعه کنید، لازمه‌ی یک مطالعه‌ی خوب داشتن تمرکز است. تصور کنید شما یک روز جمعه که کسی خانه نیست، تصمیم بگیرید مطالعه کنید و طبق برنامه‌ریزی که قبلا انجام داده‌اید، درس بخوانید. با وجود محیط مساعد برای مطالعه، اما شما برای خواندن یک جمله کامل آنقدر حواستان پرت می‌شود که مجبور می‌شوید چندین بار به اول سطر برگردید و از اول شروع به مطالعه کنید. هر بار به این امید که این دفعه دیگه تمرکز می‌کنید و دیگر حواس‌تان پرت نمی‌شود، تلاش می‌کنید اما باز هم نمی‌توانید تمرکز کنید. کلافه می‌شوید و با خود فکر می‌کنید : چرا تمرکز برای شما دست نیافتنی است!؟

تمرکز، رمز موفقیت

اگر می‌خواهید یک بار برای همیشه مشکل تمرکز را حل کنید؛ بهتر است علت کمبود تمرکز را در خود پیدا کنید. ممکن است یک فکر ذهن شما را مشغول کرده باشد، به عنوان مثال قرار است ساعت 11 صبح به دوستتان زنگ بزنید و از الان که ساعت 9 صبح است و درست زمانی که کتاب را باز می‌کنید، دائما افکار مزاحمی مثل این که :"حالا زنگ زدم چی بگم؟" نکنه اون موقع خونه نباشه؟" یادم نره زنگ بزنم" و... ذهن شما را مشغول کرده است و به این ترتیب تمرکز را از شما می‌گیرد.

همان‌طور که در ویدیوهای پیشین ذکر شد، تمرکز یک مهارت اکتسابی است شما با تمرین های مختلف می‌توانید این مهارت ارزشمند را افزایش دهید، به عنوان نمونه یکی از راه‌کارهای افزایش تمرکز این است که هنگام مطالعه کاغذی در کنار دست خود داشته باشد و هرگاه فکر مزاحمی به سراغ شما می‌آید، آن فکر را در کاغذ یادداشت کنید. به این ترتیب می‌توانید عامل پرش حواس و کاهش تمرکز را ردیابی کنید و ذهن‌تان را شرطی کنید.

تمرکز را با تمرین بیاموزید

مشکلات بزرگ، راه‌حل‌های ساده‌ای دارند. فقط باید به کاری که انجام می‌دهیم ایمان داشته باشیم. راه های زیادی برای افزیش تمرکز وجود دارد. اکتسابی بودن تمرکز، دقیقا به این معناست که می‌توانیم با تمرین و تکرار، تمرکز را بدست بیاوریم و راندمان مطالعه را افزایش دهیم. بنابراین در این ویدیو جناب جلال سلیمی، مشاور تحصیلی و کارشناس آموزشی، روش هایی برای افزایش تمرکز به شما دانش‌آموزان ارائه می‌دهد.

برای تماشای این ویدیو، عضویت خود را در سایت تکمیل کنید و با راهکار های ارائه شده در این ویدیو بهره‌مند شوید.

 


کد مطلب : 262 | لینک‌کوتاه | جلال سلیمی | نویسنده متن: بهناز رهبر
توصیه می‌کنیم این ویدئوها را ببینید:

تاثیر تکلیف بر شخصیت دانش آموزان
برخی تصور می کنند تکلیف دادن به دانش آموزان برای انجام در منزل کار غیر علمی است یا بازخورد منفی دارد. سوال اینجاست که چنین تصوری از کجا آمده است؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تاثیر موسیقی بر یادگیری؛ آری یانه؟
خیلی از دانش آموزان و داوطلبان هنگام مطالعه موسیقی گوش می دهند و در مقابل اعتراض پدر و مادر اعلام می کنند با این کار تمرکز بهتری دارند. آیا این واقعیت دارد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



در چه شرایطی از معلم خصوصی استفاده کنیم؟
در نگاه اول استفاده از معلم خصوصی بسیار مفید است و هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما با شروع این جریان شاهد برخی معضلات تحصیلی در فرزندان و دانش آموزان هستیم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



حل تمرین برای یادگیری درس ها
متاسفانه مطالعه و به نوعی یادگیری شفاهی از جمله اخلال های آموزشی است که امروزه دچار آن شده ایم و چه در حیطه دبستان و دبیرستان و چه حیطه امتحانو آزمون و تست و کنکور از آن رنج می بریم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



استفاده از دی وی دی های آموزشی
با حضور پررنگ تکنولوژی در عرصه تحصیل و آموزش توجه دانش آموزان و داوطلبان و خانواده ها به موضوع دی وی دی های آموزشی بسیار بیشتر شده است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تمرکز در هنگام مطالعه و یادگیری
مشکل تمرکز و توجه در هنگام مطالعه از جمله مباحثی است که در چند سال اخیر بسیار مورد توجه مشاوران و والدین و مدیران بوده است.حل مشکل تمرکز می تواند به رشد کیفی کار مطالعه دانش آموزان کمک بسیاری بکند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



عوامل کاهش تمرکز در دانش آموزان
در دنیای امروز با توجه به هجوم ابزارهای الکترونیکی موضوع تمرکز حین یادگیری و مطالعه هر روز جدی تر می شود.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تمرین برای بهبود و افزایش تمرکز
تمرکز و توجه و افزایش این توانایی ذهن در هر کاری بخصوص مطالعه و یادگیری، می تواند بازده کارهای دانش آموزان را چندین برابر کند.تمریناتی در این باره وجود دارد که دانش آموزان باید انها را بیاموزند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش دوم)
موفقیت در کنکور فقط مرتبط به دانش و معلومات نیست.مهارت های آموزش طی سال و نحوه مطالعه و دوره خود تکنیک هایی دارد که باید درباره آنها نیز داوطلب اطلاعات و مهارت کسب کند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



نحوه رفع بی دقتی در امتحانات تشریحی
جا انداختن جواب و محاسبه و نخواندن صورت سوال بصورت کامل و ... جزو بی دقتی هایی است که دانش آموزان به ان مبتلا هستند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تاثیر تجهیزات الکترونیکی بر تمرکز و یادگیری دانش آموزان
امروزه با توجه به حضور پررنگ تجهیزات الکترونیکی در کنار دانش اموزان و داوطلبان همه نگران افت تمرکز و یادگیری آنها هستیم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آیا برنامه ریزی در دوره ابتدایی مهم است؟
نگرانی از فشار روحی و جسمی به فرزندان در پایه های ابتدایی باعث می شود خانواده ها در برنامه ریزی برای تکالیف فرزندان بی توجهی داشته باشند در حالی که توجه به برنامه ریزی جزو موارد بسیار مهم در رشد توان علمی دانش اموزان است

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چرا اکثر برنامه ریزی ها ی دانش آموزان اجرا نمی شوند؟
خیلی از دانش آموزان بدلیل این که نمی توانند برنامه ریزی های خود را اجرا کنند به برنامه ریزی بعنوان یک کار بی ثمر نگاه می کنند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تا چه زمانی در نوشتن تکالیف به فرزندانمان کمک کنیم؟
انجام تکالیف فرزندان به ویژه در پایه های ابتدایی برای اکثر خانواده ها به یک دردسر جدی و هر روزه تبدیل شده است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



از کجا بدانیم حفظی درس نمی خوانیم؟
مشکل پنهان و پیچیده برخی خاواده ها با فرزندانشان که تا دیر وقت درس می خوانند و در آخر نمرات بدی کسب می کنند!

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چطور در حل تمرین و یادگیری خلاق تر شویم؟
خلاقیت در کلاس و حل تمرین و امتحان و آزمون جزو مسائل و مشکلاتی است که بسیاری از دانش آموزان با آن مواجه هستند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



اتاق شلوغ و پر وسیله چقدر به یادگیری لطمه می زند؟
یکی از عوامل مخرب تمرکز محیط اطراف یادگیرنده یا دانش آموز است.والدین در مدیریت محیط مطالعه بسیار موثر هستند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



هماهنگ کردن سرعت چشم و ذهن و کاهش بی دقتی
بی دقتی در امتحانات و آزمونهای تستی علل زیادی دارد. یکی از آنها سرعت در حرکت چشم و عدم تحلیل مطلب توسط ذهن است

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چرا استرس داریم؟
در دنیای کنونی استرس جزو جدایی ناپذیر زندگی دانش آموزان شده است. چرا یک دانش آموز استرس دارد و چگونه می توان راه حلی برای این معضل پیدا کرد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چطور تمرکز و یادگیری خود را در کلاس بیشتر کنیم؟
تمرکز در کلاس جزو موارد تعیین کننده در یادگیری درس می باشد. تغییر نحوه یادگیری در کلاس می تواند تحولی در نتایج آزمونها و امتحانات ایجاد کند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



ویدئوهای مشابه

وقتی در مدرسه با دبیر یا مربی سازگاری ندارم چه اتفاقی خواهد افتاد؟
عدم همراهی و سازگاری با دبیر در مدرسه از عوامل بسیار موثر در یادگیری دانش آموزان است.که در این ویدئو به بررسی دقیق آن می پردازیم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



گفتگو در خانواده چه کمکی به تقویت روابط خواهد داشت؟
شیوه نادرست ارتباط اعضا خانواده با یکدیگر،دوستی و همدلی مسئله ای است که بسیاری از خانواده ها با آن مواجه می شوند در این ویدئو به بررسی این موضوع پرداخته شده است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



با فیلم و سریال های هزار قسمتی چه کنیم؟
تماشای تلویزیون و سریال در خانواده ها جزو عوامل مهم اتلاف وقت، افت تحصیلی و عدم انجام تکالیف دانش آموزان است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



وقتی معلم تکلیف نمی دهد آیا باید کاری انجام دهم؟
مشکل انجام تکلیف و تعریف تکلیف از مشکلات دانش اموزان و اختلاف آنها با والدین می باشد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تصمیم گیری و شرایط آموزشگاه رفتن
برخی مواقع دانش آموزان یا داوطلبان کنکور و خانواده های آنان برای رفع مشکلات درسی یا برای کسب نمرات بهتر در امتحان کلاس آموزشگاه را انتخاب می کنند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آیا تکلیف بعداز مدرسه کارکردِ مفیدی دارد؟
اختلاف نظر درباره تکلیف در منزل و حجم تکالیف و میزان آن جزو موارد اختلافی بین مشاوران تحصیلی،والدین و دانش آموزان است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



یکباره کاری در درس های چالش برانگیز، چرا و چگونه؟
بعضی از درس ها برای مدت طولانی کنار می رود و دانش آموز برای یادگیری ان دچار تنش و نگرانی می شود و نمرات این درسها بسیار افت می کند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تا چه زمانی در نوشتن تکالیف به فرزندانمان کمک کنیم؟
انجام تکالیف فرزندان به ویژه در پایه های ابتدایی برای اکثر خانواده ها به یک دردسر جدی و هر روزه تبدیل شده است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آیا برنامه ریزی در دوره ابتدایی مهم است؟
نگرانی از فشار روحی و جسمی به فرزندان در پایه های ابتدایی باعث می شود خانواده ها در برنامه ریزی برای تکالیف فرزندان بی توجهی داشته باشند در حالی که توجه به برنامه ریزی جزو موارد بسیار مهم در رشد توان علمی دانش اموزان است

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



افت تحصیلی به دلیل تغییر شرایط دوستان و همسالان
افت تحصیلی دلایل متعدد و بسیار پیچیده دارد. اگرچه نمی توان تمام دلایل آن را برای دانش آموزان مختلف و داوطلبان لیست کرد اما می شودبا دسته بندی های صحیح والدین را به آن اگاه تر نمود.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تمرین برای بهبود و افزایش تمرکز
تمرکز و توجه و افزایش این توانایی ذهن در هر کاری بخصوص مطالعه و یادگیری، می تواند بازده کارهای دانش آموزان را چندین برابر کند.تمریناتی در این باره وجود دارد که دانش آموزان باید انها را بیاموزند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



راه کارهای موثر در بهبود تمرکز
تمرکز و توجه و افزایش این توانایی ذهن در هر کاری بخصوص مطالعه و یادگیری، می تواند بازده کارهای دانش آموزان را چندین برابر کند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



راه حل هایی برای برطرف کردن اهمالکاری
اهمالکاری یا پشت گوش انداختن کارها دردی است که حدود 98% آدمهای روی زمین به آن مبتلا هستند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



عوامل کاهش تمرکز در دانش آموزان
در دنیای امروز با توجه به هجوم ابزارهای الکترونیکی موضوع تمرکز حین یادگیری و مطالعه هر روز جدی تر می شود.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تعریف اهمالکاری در انجام کارها
آمارها نشان می دهد بیش از 97درصد انسانها کارهای خود را پشت گوش می اندازند و آن را در دقیقه90 انجام می دهند.این کار یعنی اهمالکاری!

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تاثیر تکلیف بر شخصیت دانش آموزان
برخی تصور می کنند تکلیف دادن به دانش آموزان برای انجام در منزل کار غیر علمی است یا بازخورد منفی دارد. سوال اینجاست که چنین تصوری از کجا آمده است؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



نحوه نظارت والدین بر انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
سوال مهم این است که آیا مداخله والدین در انجام تکالیف سبب افت تحصیلی خواهد شد یا این کار در سنین مختلف تاثیر متفاوتی دارد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



نکات بیشتر درباره حل معضل انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
انجام تکالیف بوِیژه در سنین مقطع ابتدایی برای برخی خانواده ها تبدیل به یک کابوس شده است.اما چطور باید این معضل را مدیریت کرد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شیوه تشویق در انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
موضوع تشویق در مقاطع مختلف تحصیلی برای تمام دانش آموزان مهم و موثر است اما شیوه و نحوه این تشویق از موارد قابل یادگیری می باشد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تغییر رفتار کادر دبیران پر مصرف در سفارش کتاب
کتاب های حجیم و زیادی که دبیران به دانش آموزان پیشنهاد می دهند و خریداری می شود و در آخر سال سفید می ماند، از جمله موارد نارضایتی والدین از عملکرد مدرسه است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



مقاومت و عدم انجام تکالیف در دوران دبستان
مشکل انجام به موقع تکالیف در دوران ابتدایی برای تمام والدین نگرانی بزرگی است. این مشکل بزرگ چه راه حل کاربردی و ساده ای دارد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



فلج تصمیم گیری بخش اول
حجم زیاد تکالیف گاهی باعث سردرگمی بسیاری از دانش آموزان می شود در این ویدئو تلاش کردیم راهنمایی هایی در این مورد ارائه کنیم

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



فلج تصمیم گیری بخش دوم
حجم زیاد تکالیف گاهی باعث سردرگمی بسیاری از دانش آموزان می شود در این ویدئو تلاش کردیم تا این موارد موارد را بررسی کنیم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



فلج تصمیم گیری بخش سوم
حجم زیاد تکالیف گاهی باعث سردرگمی بسیاری از دانش آموزان می شود در این ویدئو تلاش کردیم تا این موارد را بررسی کنیم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آیا تغییر محیط می تواند به تمرکز کمک کند؟
در این ویدیو نقش محیط و تغییر آن در تمرکز دانش آموز را بررسی می کنیم. اگر نداشتن تمرکز برای شما هم دغدغه است کلیک کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



جنگ نا برابر استعداد و تلاش(استعداد مهمتراست یا تلاش؟)
خیلی از افراد تصور می کنند آدمهای موفق بسیار با استعداد هستند و آنها با تلاش نمی توانند مثل موفق ها شوند.شما چطور فکر می کنید؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



کند خوانی چیست و چرا کندخوان هستیم؟
کندخوانی مشکلی است که بسیاری از دانش آموزان در زمان مطالعه درس با آن مواجه می شوند آقای جلال سلیمی در این ویدئو به بررسی این موضوع و ارائه راهکار در این حوزه پرداخته است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چطور به خودتان انگیزه تزریق کنید؟
انگیزه نیرویی که شما را تحت هرشرایطی به حرکت در میاورد.اما پیدا کردن آن در طول زندگی کاری دشوار است در این ویدئو به بررسی این نیروی محرکه پرداخته ایم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آیا برای موفقیت هوش به تنهایی، کافی است؟
آِیا هوش بالاتر تضمین کننده موفقیت ما خواهد بود؟در این ویدئو به نکات مهمی در خصوص هوش و تاثیر آن در موفقیت پرداخته ایم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چطور تمرکز و یادگیری خود را در کلاس بیشتر کنیم؟
تمرکز در کلاس جزو موارد تعیین کننده در یادگیری درس می باشد. تغییر نحوه یادگیری در کلاس می تواند تحولی در نتایج آزمونها و امتحانات ایجاد کند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



توانایی تمرکز در سنین دبستان و متوسطه1
بسیاری از والدین احساس می کنند فرزندشان تمرکز لازم برای انجام تکالیف را ندارد. آیا این تصور درست است؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



اتاق شلوغ و پر وسیله چقدر به یادگیری لطمه می زند؟
یکی از عوامل مخرب تمرکز محیط اطراف یادگیرنده یا دانش آموز است.والدین در مدیریت محیط مطالعه بسیار موثر هستند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تاثیر تجهیزات الکترونیکی بر تمرکز و یادگیری دانش آموزان
امروزه با توجه به حضور پررنگ تجهیزات الکترونیکی در کنار دانش اموزان و داوطلبان همه نگران افت تمرکز و یادگیری آنها هستیم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



استفاده هدفمند و مدیریت شده از فضای مجازی
آیا کسی را در اطراف خود می شناسید که غرق در تکنولوژی و رسانه ها و فضای مجازی نباشد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تمرین برای بهبود و افزایش تمرکز
تمرکز و توجه و افزایش این توانایی ذهن در هر کاری بخصوص مطالعه و یادگیری، می تواند بازده کارهای دانش آموزان را چندین برابر کند.تمریناتی در این باره وجود دارد که دانش آموزان باید انها را بیاموزند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



راه کارهای موثر در بهبود تمرکز
تمرکز و توجه و افزایش این توانایی ذهن در هر کاری بخصوص مطالعه و یادگیری، می تواند بازده کارهای دانش آموزان را چندین برابر کند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چندکارگی و تاثیر آن بر عملکرد ذهن
برخی افراد به اینکه چند کار را همزمان با یادگیری و مطالعه انجام می دهند افتخار می کنند و آن را یک توانایی قلمداد می کنند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شرایط و محیط خانه و خانواده در روزهای امتحان
تاثیر خانواده در رشد نمرات و نتایج فرزندان قابل انکار نیست.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



عوامل کاهش تمرکز در دانش آموزان
در دنیای امروز با توجه به هجوم ابزارهای الکترونیکی موضوع تمرکز حین یادگیری و مطالعه هر روز جدی تر می شود.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تمرکز در هنگام مطالعه و یادگیری
مشکل تمرکز و توجه در هنگام مطالعه از جمله مباحثی است که در چند سال اخیر بسیار مورد توجه مشاوران و والدین و مدیران بوده است.حل مشکل تمرکز می تواند به رشد کیفی کار مطالعه دانش آموزان کمک بسیاری بکند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تمرکز در هنگام مطالعه و عوامل بیرونی
مشکل تمرکز و توجه در هنگام مطالعه از جمله مباحثی است که در چند سال اخیر بسیار مورد توجه مشاوران و والدین و مدیران بوده است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم (بخش اول)
آیا بی توجهی به درس هایی که علاقه ای به آنها نداریم به نتایج ما در مدرسه ،در آزمون ورودی تیزهوشان و بخصوص کنکور آسیبی نخواهد زد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم(بخش دوم)
شکی نیست برای غلبه بر یک مشکل چندین ساله حداقل یک فرصت چند ماهه با تکنیک های موثر نیاز است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تاثیر موسیقی بر یادگیری؛ آری یانه؟
خیلی از دانش آموزان و داوطلبان هنگام مطالعه موسیقی گوش می دهند و در مقابل اعتراض پدر و مادر اعلام می کنند با این کار تمرکز بهتری دارند. آیا این واقعیت دارد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آیا تغییر محیط می تواند به تمرکز کمک کند؟
در این ویدیو نقش محیط و تغییر آن در تمرکز دانش آموز را بررسی می کنیم. اگر نداشتن تمرکز برای شما هم دغدغه است کلیک کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آیا برای موفقیت هوش به تنهایی، کافی است؟
آِیا هوش بالاتر تضمین کننده موفقیت ما خواهد بود؟در این ویدئو به نکات مهمی در خصوص هوش و تاثیر آن در موفقیت پرداخته ایم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تمرین برای بهبود و افزایش تمرکز
تمرکز و توجه و افزایش این توانایی ذهن در هر کاری بخصوص مطالعه و یادگیری، می تواند بازده کارهای دانش آموزان را چندین برابر کند.تمریناتی در این باره وجود دارد که دانش آموزان باید انها را بیاموزند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



راه کارهای موثر در بهبود تمرکز
تمرکز و توجه و افزایش این توانایی ذهن در هر کاری بخصوص مطالعه و یادگیری، می تواند بازده کارهای دانش آموزان را چندین برابر کند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تمرکز در هنگام مطالعه و یادگیری
مشکل تمرکز و توجه در هنگام مطالعه از جمله مباحثی است که در چند سال اخیر بسیار مورد توجه مشاوران و والدین و مدیران بوده است.حل مشکل تمرکز می تواند به رشد کیفی کار مطالعه دانش آموزان کمک بسیاری بکند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تمرکز در هنگام مطالعه و عوامل بیرونی
مشکل تمرکز و توجه در هنگام مطالعه از جمله مباحثی است که در چند سال اخیر بسیار مورد توجه مشاوران و والدین و مدیران بوده است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چند ویدئوی رایگان ببینید:

هنوز عضو «میم» نشدی! (یا شاید وارد سامانه نشدی؟) شاید بد نباشه چند تا از ویدئوی مشاوره‌ای رایگان «میم» رو ببینی و بعد، با خیال راحت عضو «میم» بشی. با عضویت توی «میم» می‌تونی به همۀ ویدئوهای مشاوره‌ای دسترسی داشته باشی!

تاثیر بدخوابی و کم خوابی در رفتار و تحصیل
خواب خط کش یک زندگی است چه برای دانش آموز چه برای داوطلب کنکور و چه برای والدین و اعضای خانواده. اگر این خط کش درست نباشد معیار عملکرد و بهره وری کارها به هم خواهد ریخت.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



مخاطرات پدر و مادر موفق بودن
گفتگوهای تکراری از خاطرات کودکی پدرها و مادرها که در مواقع مختلف برای فرزندان نقل می شود برای اکثرفرزندان ناراحت کننده و گاهی نفرت انگیز است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



جنگ نا برابر استعداد و تلاش(استعداد مهمتراست یا تلاش؟)
خیلی از افراد تصور می کنند آدمهای موفق بسیار با استعداد هستند و آنها با تلاش نمی توانند مثل موفق ها شوند.شما چطور فکر می کنید؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...




اعضای سایت «میم» این ویدئوها را دوست داشته‌اند:

تکلیف درسی پایه سوم- 18 الی 24 آبان
تکلیف درسی پایه سوم 18 الی 24 آبان را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکنیک های مدیریت زمان - بخش 2 (علت های بی توجهی به مدیریت زمان )
مدیریت زمان یکی از مهم ترین دلایل موفقیت است ولی باز هم بسیاری از ما در برابر آن مقاومت می کنیم،در این شرایط راهکار چیست؟در این ویدئو ببینید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی پایه نهم 13 الی 19 مهر
برنامه مطالعه درسی هفتگی ویژه پایه نهم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی پایه هشتم- 27 مهر تا 3 آبان
برنامه مطالعه درسی پایه هشتم برای 27 مهر الی 3 آبان را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه سوم ابتدایی- 27 مهر تا 3 آبان
تکالیف روزانه پایه سوم 27 مهر تا 3 آبان را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تعریف زیر گروه رشته های تحصیلی در کنکور
عنوان زیرگروه مثل بسیاری از اصطلاحات دفترچه ثبت نام کنکور برای داوطلبان کنکور و خانواده ها جای سوال دارد. اینکه زیرگروه یعنی چه و در قبولی داوطلب در کنکور و کسب رتبه بهتر چه اثری دارد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه دوم 6 الی 12 مهر
تکالیف روزانه ویژه پایه دوم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکنیک های یادگیری اصولی - بخش 4 (حفظ و نگه داری اطلاعات با احساسات)
در ویدئو تلاش کردیم به این موضوع اشاره کنیم که چطور نحوه عملکرد مغز ما از احساسات ما اثر می پذیرد.برای اطلاعات بیشتر ویدئو را تماشا کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی نظام قدیم تجربی 20 الی 26 مهر
برنامه مطالعه درسی ویژه رشته تجربی نظام قدیم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چطور مطالب یادگرفته شده را فراموش نکنیم؟
فراموشی مطالب یادگرفته شده از مهم ترین دغدغه های دانش آموزان است.آقای جلال سلیمی با بررسی عوامل موثر در یادگیری در این ویدئو به ارائه راهکار پرداخته است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه سوم ابتدایی - 4 الی 10 آبان
تکالیف روزانه پایه سوم ابتدایی برای 4 الی 10 آبان را دریافت کنید

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی هفتم - 4 الی 10 آبان
برنامه مطالعه درسی پایه هفتم برای 4 الی 10 آبان را دریافت کنید

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی هشتم- 4 الی 10 آبان
برنامه مطالعه درسی پایه هشتم برای 4 الی 10 آبان را دریافت کنید

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه اول ابتدایی - 4 الی 10 آبان
تکالیف روزانه پایه اول ابتدایی برای 4 الی 10 آبان را دریافت کنید

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



دوره های آموزشی در دانشگاه های سراسری برای انتخاب رشته داوطلبان کنکور
هر دوره آموزشی شرایط خاص خود را دارد و همه دوره های مثل دوره روزانه بصورت رایگان دانشجو نمی گیرند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته ریاضی 30 شهریور الی 5 مهر
برنامه مطالعه درسی پایه دهم ریاضی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه چهارم 21 الی 26 دی
تکالیف روزانه پایه چهارم 21 الی 26 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



نکات تکمیلی در مورد برنامه مطالعاتی هفتگی
برای استفاده بهتر از برنامه های مطالعاتی حتما ویدیو مربوط به نکات تکمیلی را ببینید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چطور درس هایی که دوستشان ندارید، مطالعه کنید؟
راهکارهای کمک کننده برای مطالعه درسی که دوستشان نداریم را در این ویدئو که توسط جناب آقای سلیمی ارائه شده است ببینید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعات هفتگی پیشرو ویژه پایه دوازدهم تجربی - 12 الی 18 مرداد
برنامه مطالعاتی هفتگی پیشرو ویژه رشته تجربی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



خطای تصمیم گیری بر اساس بخشی از واقعیت
تصمیم گیری بر اساس بخشی از حقایق تله ای است که بیشتر اوقات در ارزیابی خود و دیگران در آن گرفتار می شویم.سوال اصلی این خواهد بود که باید بر چه اساس تصمیم گیری کنیم؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی پایه هفتم 6 الی 12 مهر
برنامه مطالعه درسی هفتگی ویژه پایه هفتم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



حل مشکلات، قله دست یافتنی
بیشتر مشکلات زندگی قابل حل هستند اگر این نکته را هر چه زودتر درک کنید. برای تماشای ویدئو کلیک کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آموزش در خانه یا home schooling
آموزش در خانه یا Home Schooling چیست؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شب و روز قبل از امتحان و آمادگی برای امتحان
روز و شب قبل از جلسه امتحان ساعات بسیار حساسی هستند که می توانند باعث اتفاقات بسیار خوب و شیرین شوند به شرطی که ...

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی پایه هفتم 20 الی 26 مهر
برنامه مطالعه درسی هفتگی ویژه پایه هفتم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه سوم ابتدایی 20 الی 25 مهر
برنامه مطالعه درسی هفتگی پایه سوم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه دوم ابتدایی- 27 مهر تا 3 آبان
تکالیف روزانه پایه دوم 27 مهر تا 3 آبان را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه دوم 13 الی 19 مهر
تکالیف روزانه ویژه پایه دوم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی متعادل ویژه دوازدهم رشته ریاضی - 13 تا 19 مهر
برنامه مطالعه درسی هفتگی متعادل ویژه رشته ریاضی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...




جدیدترین ویدئوهای «میم»

برنامه درسی نظام قدیم 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی نظام قدیم 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دهم رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دهم رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دهم رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دهم رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه نهم 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه نهم 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه هشتم 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه هشتم 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه هفتم 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه هفتم 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه چهارم 27 دی الی 3 بهمن
1398/10/26 : تکالیف روزانه پایه چهارم 27 دی الی 3 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه سوم 27 دی الی 3 بهمن
1398/10/26 : تکالیف روزانه پایه سوم 27 دی الی 3 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه دوم 27 دی الی 3 بهمن
1398/10/26 : تکالیف روزانه پایه دوم 27 دی الی 3 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه اول 28 الی 3 بهمن
1398/10/25 : تکالیف روزانه پایه اول 28 الی 3 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی نظام قدیم 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه مطالعه درسی نظام قدیم 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته ریاضی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته ریاضی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته ریاضی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته ریاضی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته تجربی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته تجربی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته تجربی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته تجربی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دهم رشته ریاضی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دهم رشته ریاضی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دهم رشته تجربی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دهم رشته تجربی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه نهم 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه نهم 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه هشتم 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه هشتم 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه هفتم 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه هفتم 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...




نظرات و پرسش‌های شما
عدد 1747 را در این کادر وارد کنید:
همین حالا در مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» عضو شوید!

با عضویت توی سایت به ویدئوهای مشاوره‌ای تخصصی «میم» دسترسی داشته باش! همین حالا عضو شو. الان تخفیف ویژه سی درصدی هم داریم!


همین حالا عضو شوید! قبلاً عضو بوده‌اید؟ وارد شوید!

راه کارهای موثر در بهبود تمرکز

تمرکز و توجه و افزایش این توانایی ذهن در هر کاری بخصوص مطالعه و یادگیری، می تواند بازده کارهای دانش آموزان را چندین برابر کند.