مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم»

همراه شما تا موفقیت

منوی مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی میم

برنامه ریزی بخش 9 (مدت زمان مطالعه و استراحت)

اگه نمی‌تونی ویدئو رو ببینی یا خیلی کند پخش می‌شه، شاید فیلترشکنت روشنه. خاموشش کن!

همین حـالا عضو می‌شوم!از قبل عضو هستم! وارد می‌شوم!


اینجا هستی: مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» :: برنامه ریزی، مطالعه و انجام تکالیف :: انواع روش های صحیح برنامه ریزی

. . . . . . . . . . . . .

در این ویدئو، به این نکته‌ها اشاره شده است:
  1. چرا تعیین مدت زمان مطالعه و استراحت در برنامه‌ریزی مهم است؟
  2. آیا زمان مطلوب مطالعه و استراحت برای تمامی دانش‌آموزان یکسان است؟
  3. چگونه با زمان‌بندی درست و اصولی مطالعه درس‌ها، موفقیت تحصیلی را رقم بزنیم؟
  1. چرا تعیین مدت زمان مطالعه و استراحت در برنامه‌ریزی مهم است؟


    بازه‌های زمانی استراحت در طول برنامه‌های درسی یکی از مهم‌ترین زمانی‌هایی است که معمولاً دانش‌آموزها با آن مشکل دارند و در این ویدئو سعی کردیم به آن بپردازیم.
    یکی از مواردی که در برنامه‌ریزی بسیار مهم است، مشخص کردن زمان مطالعه و استراحت می‌باشد. زیرا تمامی دانش‌آموزان در کنار مطالعه به استراحت نیز احتیاج دارند. هیچ دانش‌آموزی نمی‌تواند که تمام وقت مطالعه کند. زیرا تمرکز کافی برای مطالعه تمام وقت وجود ندارد.
    همین‌طور هیچ دانش‌آموزی نمی‌تواند تمام وقت خود را به استراحت بگذراند؛ زیرا موفقیت دانش‌آموز در گرو تلاش‌ها و تمرین‌های اوست. بنابراین انجام تکالیف و مطالعه باید در اولویت زندگی هر دانش‌آموزی گنجانده شود.
    به‌طور کلی هدف اصلی برنامه‌ریزی تحصیلی این است که هر دانش‌آموزی به تمام امور تحصیلی، تفریحی و سلامتی خود وقت کافی داشته باشد. بنابراین برنامه‌ریزی برای این اتفاق می‌افتد که زمان‌های استراحت و مطالعه مشخص شوند و افراد برای بالا بردن تمرکز و توانایی یادگیری خود، دقایقی را نیز به استراحت و تفریح بپردازند.

  2. آیا زمان مطلوب مطالعه و استراحت برای تمامی دانش‌آموزان یکسان است؟


    نحوه تعیین زمان‌های استراحت در بین مطالعه دروس یکی از مهم‌ترین نکاتی است که باید هنگام برنامه‌ریزی به آن دقت شود.در این ویدئو به طور مشخص به این موضوع پرداختیم.
    زمان مطالعه و استراحت با توجه به رده سنی افراد متفاوت است. یک دانش‌آموز مقطع ابتدایی به استراحت بیشتری نیازمند است و کمتر می‌تواند بر روی مطالعه متمرکز شود. این در حالی است که افراد در رده‌های سنی بالاتر در مدت زمان بیشتری می‌توانند بر روی درس‌های خود متمرکز شوند.
    بنابراین با توجه به یک استاندارد کلی باید به شکلی برنامه‌ریزی صورت بگیرد که بازدهی بالاتری داشته باشد و دانش‌آموز نه از مطالعه زیاد خسته شود، نه از استراحت زیاد دچار افت تحصیلی و یا عذاب وجدان گردد.
    با رعایت زمان استراحت و مطالعه، بازدهی تلاش و برنامه‌ریزی دانش‌آموز بالاتر می‌رود و او با تمرکز بیشتری به مطالعه و انجام تکالیف خود مشغول خواهد شد.

  3. چگونه با زمان‌بندی درست و اصولی مطالعه درس‌ها، موفقیت تحصیلی را رقم بزنیم؟


    نحوه زمان‌بندی اصولی برای برنامه ریزی یکی از چالش‌های اصلی برنامه‌ریزی است که مشاوران مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی میم تمام تلاش خود را به کار گرفته‌اند تا این مشکل را برطرف کنند.
    به‌طور حتم دغدغه بسیاری از دانش‌آموزان و والدین آنها این است که چگونه یک برنامه‌ریزی درست و اصولی داشته باشند. زمان‌بندی ساعات مطالعه و استراحت دانش‌آموز برای او و والدینش بسیار مهم است. زیرا همان‌طور که قبلاَ هم ذکر شد، زمان‌بندی درست و اصولی بازدهی و توان یادگیری را بالا می‌برد. همچنین برای مقاطع بالاتر تحصیلی و مطالعه برای کنکور، این زمان‌بندی مطالعه و استراحت بسیار مهم است. دانش‌آموزان مقاطع بالاتر برای استفاده بهینه از وقت باید توانایی آن را داشته باشند که زمان را به دست بگیرند. این توانایی بهتر است از مقاطع پایین‌تر آموزش داده شود.
    از طرفی چیدمان مطالعه درس‌ها در برنامه نیز بسیار حائز اهمیت است. زیرا بسیاری از درس‌ها به علت سختی و یا اهمیت‌شان باید در طول هفته تکرار شوند و همین باعث می‌شود که چند روز در هفته مجبور به گنجاندن این درس‌ها در برنامه‌ روزانه شویم.
    برای اینکه بتوانید یک برنامه موفق با زمان‌بندی و چیدمان مناسب داشته باشید، یک ویدئو برای شما تدارک دیده‌ایم. در این ویدئو جناب آقای مهندس سلیمی با سالها تجربه در زمینه تدریس و مشاوره راهنمایی‎‌های خوب و ارزنده‌ای را به دانش‌آموزان عزیز ارائه خواهند داد.
    اگر مشتاق هستید تا بهترین برنامه‌ریزی را داشته باشید، این ویدئو و ویدئوهای مرتبط را به دقت تماشا کنید. همچنین می‌توانید نظرات، پرسش‌ها و یا تجربیات خود را در زیر همین پست برای ما و سایر دوستانتان بنویسید. ما در اسرع وقت به سوالات شما پاسخ خواهیم داد.


کد مطلب : 3154 | لینک‌کوتاه | جلال سلیمی | نویسنده متن: سعیده احمدزاده
توصیه‌شده

در این بخش، ویدئوهای توصیه شده توسط مشاوران که به این ویدئو مرتبط هستند نمایش داده می‌شود. برای این ویدئو، مشاوران توصیۀ خاصی نداشته‌اند. شاید بد نباشد ویدئوهای مشابه و همین‌طور، بخش «دیگران دیده‌اند» را ببینید.
ویدئوهای مشابه

رژیم ذهنی بگیرید
رتبه های برتر با چه روشی در کنکور موفق شدند؟
چرا استرس داریم؟
عوامل تعیین کننده موفقیت فرزندان و دانش آموزان چیست؟
خواب ظهر خوب است یا نه؟
زمانبندی کلاس های غیر درسی بایدبه چه شکلی باشد؟
چرا اکثر برنامه ریزی ها ی دانش آموزان اجرا نمی شوند؟
انواع شیوه های برنامه ریزی درسی برای دانش آموزان
شب و روز قبل از امتحان و آمادگی برای امتحان
صبح روز امتحان و جلسه امتحان
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش دوم)
چه روند آموزشی در تابستان می تواند موثر باشد؟
تبعات از دست دادن فرصت تابستان
چرا تعطیلات تابستان برای یادگیری دانش آموزان مخرب است؟
نگرش احساسی اقوام به تابستان فرزند ما
در چه شرایطی از معلم خصوصی استفاده کنیم؟
چرا گاهی داشتنِ معلم خصوصی باعث پیشرفت نمی شود؟
شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم (بخش اول)
تاثیر آزمون های تستی در پیشرفت درسی دانش آموزان
برنامه ریزی-بخش1- (برنامه های تکرار شونده)
برنامه ریزی-بخش2- (ترمیم و جبران)
برنامه ریزی-بخش3- (ماتریس آیزنهاور)
برنامه ریزی-بخش4- (حجم فعالیت دروس مختلف)
برنامه ریزی بخش 5 (ارزش تمرین و تکرار در برنامه)
برنامه ریزی بخش 6 (چیدمان دروس در برنامه)
برنامه ریزی بخش 7 (معجزه مرور درس روز)
برنامه ریزی بخش 8 (شروع و اجرای برنامه)
برنامه ریزی بخش 9 (مدت زمان مطالعه و استراحت)
اعضای سایت «میم» این ویدئوها را دوست داشته‌اند:

تکالیف روزانه پایه چهارم 21 الی 26 دی
برنامه مطالعه درسی هشتم- 4 الی 10 آبان
برنامه مطالعه درسی پایه هشتم- 27 مهر تا 3 آبان
تکالیف روزانه پایه دوم 6 الی 12 مهر
برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته ریاضی 30 شهریور الی 5 مهر
تکالیف روزانه پایه اول ابتدایی - 4 الی 10 آبان
تاثیر موسیقی بر یادگیری؛ آری یانه؟
تمرین برای بهبود و افزایش تمرکز
تغییر رفتار کادر دبیران پر مصرف در سفارش کتاب
آیا برنامه ریزی در دوره ابتدایی مهم است؟
چطور درس هایی که دوستشان ندارید، مطالعه کنید؟
توانایی تمرکز در سنین دبستان و متوسطه1
برنامه مطالعه درسی متعادل ویژه دوازدهم رشته ریاضی - 13 تا 19 مهر
تکالیف روزانه پایه دوم ابتدایی 20 الی 25 مهر
تکالیف روزانه پایه سوم ابتدایی- 27 مهر تا 3 آبان
تکلیف درسی پایه سوم- 18 الی 24 آبان
برنامه مطالعه درسی متعادل ویژه دوازدهم رشته ریاضی - 6 تا 12 مهر
نکات بیشتر درباره حل معضل انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
برنامه مطالعه درسی پایه نهم 20 الی 26 مهر
برنامه مطالعات هفتگی پیشرو ویژه پایه دوازدهم تجربی - 19 الی 25 مرداد
برنامه مطالعه درسی پایه نهم 13 الی 19 مهر
برنامه مطالعه درسی هفتم - 4 الی 10 آبان
مقاومت و عدم انجام تکالیف در دوران دبستان
تکنیک های یادگیری اصولی - بخش 4 (حفظ و نگه داری اطلاعات با احساسات)
آموزش در خانه یا home schooling
برنامه مطالعه درسی پایه هفتم 6 الی 12 مهر
افت تحصیلی به دلیل تغییر شرایط دوستان و همسالان
برنامه مطالعه درسی نظام قدیم تجربی 20 الی 26 مهر
شیوه تشویق در انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
دوره های آموزشی در دانشگاه های سراسری برای انتخاب رشته داوطلبان کنکور

جدیدترین ویدئوهای «میم»

برنامه مرور مطالعه درسی نظام قدیم 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی پیشرو 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی متعادل 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی پیشرو 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی متعادل 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه یازدهم به دوازدهم ریاضی 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه یازدهم به دوازدهم تجربی 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دهم به یازدهم ریاضی 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دهم به یازدهم تجربی 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه نهم به دهم 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه هشتم به نهم 21 الی 27 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه هفتم به هشتم 21 الی 27 تیر
برنامه مرور درسی نظام قدیم 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی پیشرو 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی متعادل 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی پیشرو 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی متعادل 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه یازدهم به دوازدهم ریاضی 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه یازدهم به دوازدهم تجربی 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دهم به یازدهم ریاضی 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دهم به یازدهم تجربی 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه نهم به دهم 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه هشتم به نهم 14 الی 20 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه هفتم به هشتم 14 الی 20 تیر
برنامه مرور درسی نظام قدیم 7 الی 13 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 7 الی 13 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی پیشرو 7 الی 13 تیر
برنامه مرور مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی متعادل 7 الی 13 تیر

نظرات و پرسش‌های شما
نظر شما درباره این ویدئو:
ویدئوی خیلی خوبی بود
نکات خوبی داشت
معمولی بود
مهم نبود
عدد 1615 رو اینجا بزن:

برنامه ریزی بخش 9 (مدت زمان مطالعه و استراحت)  خانم هستی ابراهیمی
یه سوال الان من میذم کلاس هفتم یعنی باید 25 دقیقه مطالعه کنم یا 52 دقیقه؟؟؟

پاسخ مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی میم :
توصیه میکنیم برای بدست آوردن ساعت مطالعه مناسب از برنامه های درسی استفاده کنید.


برنامه ریزی بخش 9 (مدت زمان مطالعه و استراحت)  آقای امیرحسین عساکره
این فیلم هایی که میزارین فیلم درسی دهم انسانی است؟

پاسخ مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی میم :
خیر ویدئوهای میم عموما ویدئوهای مشاوره ای و برنامه درسی هستش


برنامه ریزی بخش 9 (مدت زمان مطالعه و استراحت)  خانم صدرا گل افشانی
جدول برنامه ریزی برای آزمون تیزهوشان ونمونه

پاسخ مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی میم :
حتما به بخش برنامه های مطالعاتی مراجعه کنید


همین حالا در مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» عضو شوید!

با عضویت در سایت به ویدئوهای مشاوره‌ای تخصصی، برنامه‌های درسی هفتگی و تکالیف روزانه «میم» دسترسی داشته باشید! همین حالا عضو شوید و اعتبار خود را تمدید کنید. یک تخفیف ویژه سی درصدی در حال حاضر برای شما به صورت خودکار فعال شده است. !


همین حالا عضو شوید! قبلاً عضو بوده‌اید؟ وارد شوید!