مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم»

همراه شما تا موفقیت

منوی مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی میم

رژیم ذهنی بگیرید

اگه نمی‌تونی ویدئو رو ببینی یا خیلی کند پخش می‌شه، شاید فیلترشکنت روشنه. خاموشش کن!

همین حـالا عضو می‌شـم!از قبل عضوم! وارد می‌شم!


اینجا هستی: مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» :: برنامه ریزی، مطالعه و انجام تکالیف :: انواع روش های صحیح برنامه ریزی

. . . . . . . . . . . . .

توی این ویدئو، به این نکته‌ها کامل اشاره می‌کنیم:
  1. چرا کنکوری ها و دانش آموزان باید رژیم بگیرند؟
  2. رژیم ذهنی چیست و چطور باعث می‌شود دارای انگیزه شوید؟
  3. چرا باید رژیم ذهنی بگیرید؟
  4. چرا باید ویدیو رژیم ذهنی را ببینید؟
  1. چرا کنکوری ها و دانش آموزان باید رژیم بگیرند؟


    بله درست متوجه شدید زمان آن رسیده که رژیم بگیرید البته منظور ما رژیم لاغری نیست و می‌خواهیم راجع به رژیمی که به مراتب مهم‌تر از رژیم تناسب اندام است حرف بزنیم. این رژیم باعث لاغر شدن موانع‌های ذهنی و تیرگی‌های ذهن می‌شود، به برنامه ریزی‌های تحصیلی شما نظم می‌دهد و نمرات کارنامه شما را بهتر می‌کند. این رژیم برای سلامتی روح و جسم به مراتب مفیدتر از رژیم غذایی می‌باشد و نام آن رژیم ذهنی است.

    توجه:

    پیش نیاز رژیم ذهنی موفق این است که به دنبال رساندن کار را از درجه حرف به درجه عمل باشید و در یک کلام عملگرا باشید.

    به عمل کار برآید به سخندانی نیست
  2. رژیم ذهنی چیست و چطور باعث می‌شود دارای انگیزه شوید؟


    ممکن است که این موضوع برای شما شفاف نباشد. تجربه ما نشان می‌دهد اغلب دانش‌آموزان با آن بیگانه هستند. برای روشن شدن مفهوم کلی رژیم ذهنی ابتدا توجه شما را به معنی واژه رژیم جلب می‌کنیم. رژیم کلمه‌ای فرانسوی است که از واژه لاتین regimen به معنای راهنمایی و هدایت کردن گرفته شده است.این واژه در زبان امروزی ما اغلب به مفهوم قاعده و روش خاص برای رسیدن به هدف مطلوب می‌باشد. برای مثال این هدف می‌تواند کاهش وزن باشد.

    رژیم ذهنی یک دوره مخصوص ذهنی است که محدودیت‌ها را از بین می‌برد تا هدفی معین محقق شود.
  3. چرا باید رژیم ذهنی بگیرید؟


    از شما می‌خواهیم بهترین و بزرگ‌ترین کارخانه جهان را نام ببرید. کارخانه‌ای که در تمام دنیا یکه تاز و بی‌همتا باشد. احتمالاً پاسخ کارخانه بنز، bmw، کوکا کولا، اپل یا مانند این است.

    همه ما می‌دانیم که تک تک کارخانه‌های یاد شده بهترین کیفیت را ارائه می‌دهند و در تمام دنیا طرفداران پرو پا قرصی دارند. اما قصد ما ستایش این کارخانه‌ها نیست. با وجود برترین و خبره‌ترین منابع انسانی و استراتژی‌های منظم و دقیق و تکنولوژی برتر، تصور کنید طبق ابلاغیه‌ای تصویب شود که کیفیت مواد اولیه در هر یک از این کارخانه‌ها از فردا نصف شود کاملاً منطقی و قابل پیش‌بینی است که به زودی کیفیت محصولات نیز به طور چشمگیری پایین خواهد آمد. کار خراب می‌شود نه؟

    حتی اگر بنز هم باشید باید مواظب ورودی‌های سیستم خود باشید خروجی کارخانه ذهن ما هم به طریق مشابه کاملا وابسته به مواد و مصالح اولیه که به آن وارد می‌شود، است. در این فیلم به شما کمک می‌کنیم که سدی مقاوم و بدون روزنه میان خود و تمام افکاری که راه مستقیم شما را به سمت هدف‌تان را کج می‌کنند فیلتر کنید و مواظب ورودی‌های ذهن‌تان باشید.

    اگر فکر می‌کنید آنقدر هدفمند و قوی هستید که نیازی به این پالایش ندارید و مغزتان توانش را دارد که راه خود را از میان آماج موانع ذهنی باز کند، ارزشش را دارد که مثال زیر را بخوانید و به آن فکر کنید.

    اگر ذهن را به لیوانی آب تشبیه کنیم که در حالت ایده‌آل باید پر از آب تمیز و گوارا باشد تا روح و جان ما را بنوشاند، و موانع محدودکننده و دست و پاگیر و اخبار ناامید کننده را مایعی سیاه رنگ تصور کنیم، این مواد سمی آب داخل لیوان را سیاه خواهند کرد. نکته مهم این است که نمی‌توان لیوان ذهن را خالی کرد و شست. اگر کسی خواهان آب گوارا باشد تنها راه ریختن آب تمیز روی آن است. و باید اینکار تا جایی ادامه پیدا کند که آلودگی از بین برود و دوباره آب شفاف و زلال در لیوان ذهن داشته باشیم.

    این مثال به خوبی اهمیت مراقبت از دروازه‌های ذهن را نمایان می‌کند.
  4. چرا باید ویدیو رژیم ذهنی را ببینید؟


    در پایان این ویدیو می‌توانید به این سوال‌ها پاسخ بدهید:

    • رژیم ذهنی چیست و چطور به شما کمک می‌کند؟

    • مهم‌ترین ویژگی رژیم ذهنی چیست؟

    • چطور رژیم ذهنی را شروع کنم و ادامه دهم؟

    • مدت زمانی که برای رسیدن به ذهن سالم نیاز است چقدر است؟

    برای داشتن ذهنی هدفمند و به دور از انباشتگی دیدن این فیلم به شما توصیه می‌شود و مسلماً تاثیر بسزایی بر روحیه، انگیزه و نظم شخصی شما خواهد داشت. این فیلم از آن دسته چیزهایی است که تا پایان زندگی‌تان به درد می‌خورد و فقط منحصر به درس خواندن و موفقیت تحصیلی نیست و مثل یک سرمایه گذاری بلند مدت همیشه از آن منتفع خواهید شد.


کد مطلب : 206 | لینک‌کوتاه | جلال سلیمی | نویسنده متن: مهری امامی
ویدئوهای مشابه

چطور مطالب یادگرفته شده را فراموش نکنیم؟
جعبه لایتنر چه کاربردی در یادگیری دارد؟
دانش آموزان موفق چگونه هدف گذاری می کنند؟
دانش آموزان موفق چگونه هدف گذاری می کنند؟
رژیم ذهنی بگیرید
رژیم ذهنی بگیرید
رژیم ذهنی بگیرید
رژیم ذهنی بگیرید
چطور به خودتان انگیزه تزریق کنید؟
وقتی در مدرسه با دبیر یا مربی سازگاری ندارم چه اتفاقی خواهد افتاد؟
زمانی که هدف نداریم و بازیچه دوستان می شویم؟
زمانی که هدف نداریم و بازیچه دوستان می شویم؟
گفتگو در خانواده چه کمکی به تقویت روابط خواهد داشت؟
خود کنترلی چطور می تواند شرایط موفقیت را فراهم کند؟
رتبه های برتر با چه روشی در کنکور موفق شدند؟
رتبه های برتر با چه روشی در کنکور موفق شدند؟
چطور کارهایمان برای دقیقه نود نماند؟
وقتی معلم تکلیف نمی دهد آیا باید کاری انجام دهم؟
تصمیم گیری و شرایط آموزشگاه رفتن
چرا استرس داریم؟
چطور مشکل محاسبه را در آزمون ها حل کنیم؟
عوامل تعیین کننده موفقیت فرزندان و دانش آموزان چیست؟
عوامل تعیین کننده موفقیت فرزندان و دانش آموزان چیست؟
خواب ظهر خوب است یا نه؟
زمانبندی کلاس های غیر درسی بایدبه چه شکلی باشد؟
هماهنگ کردن سرعت چشم و ذهن و کاهش بی دقتی
چطور در حل تمرین و یادگیری خلاق تر شویم؟
چرا اکثر برنامه ریزی ها ی دانش آموزان اجرا نمی شوند؟
استفاده هدفمند و مدیریت شده از فضای مجازی
انواع شیوه های برنامه ریزی درسی برای دانش آموزان
انواع شیوه های برنامه ریزی درسی برای دانش آموزان
شب و روز قبل از امتحان و آمادگی برای امتحان
صبح روز امتحان و جلسه امتحان
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش دوم)
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش دوم)
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش چهارم)
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش اول)
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش سوم)
راه حل هایی برای برطرف کردن اهمالکاری
حاشیه نویسی و خط کشی و فیش برداری
چه روند آموزشی در تابستان می تواند موثر باشد؟
تبعات از دست دادن فرصت تابستان
چرا تعطیلات تابستان برای یادگیری دانش آموزان مخرب است؟
نگرش احساسی اقوام به تابستان فرزند ما
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش پنجم)
استفاده از دی وی دی های آموزشی
بررسی و تحلیل سوالات آزمون تستی و امتحان تشریحی
در چه شرایطی از معلم خصوصی استفاده کنیم؟
چرا گاهی داشتنِ معلم خصوصی باعث پیشرفت نمی شود؟
تاثیرات مخرب استرس بر یادگیری کودکان
شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم (بخش اول)
شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم(بخش دوم)
خواب مورد نیاز انسان در سنین مختلف
تاثیر آزمون های تستی در پیشرفت درسی دانش آموزان
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش ششم)
انتخاب مسیر درست چالش هر روزه ما در زندگی
مشکلات انضباطی دانش آموزان، اهمیت یافتن نقاط روشن جامعه
آیا تغییر محیط می تواند به تمرکز کمک کند؟
برنامه ریزی-بخش1- (برنامه های تکرار شونده)
برنامه ریزی-بخش2- (ترمیم و جبران)
برنامه ریزی-بخش3- (ماتریس آیزنهاور)
برنامه ریزی-بخش4- (حجم فعالیت دروس مختلف)
اعضای سایت «میم» این ویدئوها را دوست داشته‌اند:

برنامه مطالعه درسی هفتم - 4 الی 10 آبان
دوره های آموزشی در دانشگاه های سراسری برای انتخاب رشته داوطلبان کنکور
تعریف زیر گروه رشته های تحصیلی در کنکور
تا چه زمانی در نوشتن تکالیف به فرزندانمان کمک کنیم؟
برنامه مطالعات هفتگی پیشرو ویژه پایه دوازدهم تجربی - 12 الی 18 مرداد
برنامه مطالعه درسی پایه نهم 13 الی 19 مهر
تکالیف روزانه پایه اول ابتدایی - 4 الی 10 آبان
نکات تکمیلی در مورد برنامه مطالعاتی هفتگی
نحوه رفع بی دقتی در امتحانات تشریحی
عوامل کاهش تمرکز در دانش آموزان
تکنیک های مدیریت زمان - بخش 2 (علت های بی توجهی به مدیریت زمان )
تغییر رفتار کادر دبیران پر مصرف در سفارش کتاب
برنامه مطالعه درسی پایه هشتم- 27 مهر تا 3 آبان
برنامه مطالعه درسی پایه هفتم 6 الی 12 مهر
برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته ریاضی 30 شهریور الی 5 مهر
نحوه نظارت والدین بر انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
شرایط و محیط خانه و خانواده در روزهای امتحان
تکالیف روزانه پایه دوم ابتدایی 20 الی 25 مهر
حل مشکلات، قله دست یافتنی
برنامه مطالعه درسی هشتم- 4 الی 10 آبان
حل تمرین برای یادگیری درس ها
تکالیف روزانه پایه دوم 6 الی 12 مهر
آموزش در خانه یا home schooling
توانایی تمرکز در سنین دبستان و متوسطه1
چطور درس هایی که دوستشان ندارید، مطالعه کنید؟
آیا تکلیف بعداز مدرسه کارکردِ مفیدی دارد؟
دی وی دی های آموزشی چقدر به یادگیری کمک می کنند؟
شیوه تشویق در انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
نکات بیشتر درباره حل معضل انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
تکلیف درسی پایه سوم- 18 الی 24 آبان

جدیدترین ویدئوهای «میم»

برنامه مطالعه درسی نظام قدیم 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی پیشرو 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی متعادل 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی پیشرو 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی متعادل 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته ریاضی26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته تجربی 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی نهم 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی هشتم 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی هفتم 26بهمن الی 2 اسفند
تکالیف درسی پایه چهارم26 بهمن الی 1 اسفند
تکالیف درسی پایه سوم26 بهمن الی 1 اسفند
تکالیف درسی پایه دوم 26 بهمن الی 1 اسفند
تکالیف درسی پایه اول 26 بهمن الی 1 اسفند
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه انسانی سهمیه منطقه سه)
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه انسانی سهمیه منطقه دو)
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه انسانی سهمیه منطقه یک)
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه ریاضی سهمیه منطقه سه)
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه ریاضی سهمیه منطقه دو)
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه ریاضی سهمیه منطقه یک)
برنامه مطالعه درسی نظام قدیم 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی پیشرو 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی متعادل 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی پیشرو 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی متعادل 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 19 الی 24 بهمن

نظرات و پرسش‌های شما
عدد 1587 رو اینجا بزن:

رژیم ذهنی بگیرید  خانم مریم محمدصادق
خیلی مفید و قابل استفاده بود .ممنون


همین حالا در مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» عضو شوید!

با عضویت توی سایت به ویدئوهای مشاوره‌ای تخصصی «میم» دسترسی داشته باش! همین حالا عضو شو. الان تخفیف ویژه سی درصدی هم داریم!


همین حالا عضو شوید! قبلاً عضو بوده‌اید؟ وارد شوید!