مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم»

همراه شما تا موفقیت

صبح روز امتحان و جلسه امتحان

اگه نمی‌تونی ویدئو رو ببینی یا خیلی کند پخش می‌شه، شاید فیلترشکنت روشنه. خاموشش کن!

همین حالا عضو شوید!قبلاً عضو بوده‌اید؟ وارد شوید!


اینجا هستید: مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» :: برنامه ریزی، مطالعه و انجام تکالیف :: انواع روش های صحیح برنامه ریزی

. . . . . . . . . . . . .

داستان تلخ و آموزنده یک دانش‌آموز در روز امتحان

 

 

صبح روز امتحان که از خواب بیدار شدم، خیلی سرم درد می‌کرد. شب قبل تا ساعت دو و نیم صبح داشتم فصل آخر را می‌خواندم. دست آخر هم تمام نشد و به اصرار مادرم که می‌گفت: «هر چه خواندی بس است، الان باید بخوابی» به رختخواب رفتم. قبل از اینکه بخوابم چند بار سعی کردم مغزم را امتحان کنم و مطالب فصل آخر که نیمه کاره رها کرده بودم به یاد بیاورم. یک چیزهایی نصفه و نیمه یادم بود ولی کامل نبود. بلند شدم و دوباره نیم نگاهی به جزوه انداختم. چند تا فرمول حفظ کردم و دوباره به تختخواب برگشتم. سعی کردم بخوابم. اما نشد که نشد انقدر از این دنده به آن دنده شدم که بدنم حسابی کوفته شد.

فکر کنم دوباره ساعت 4 صبح خوابم برد. توی خواب هم صفحات جزوه را ورق می‌زدم. چشمانم را که باز کردم درست نمی‌دانستم کجا هستم. درک درستی از زمان هم نداشتم. اولین چیزی که توانستم بدرستی درک کنم سردرد بود. بعد از آن یادم آمد که امتحان دارم. بلند شدم و سمت یخچال رفتم و یک قرص استامینوفن کدئین خوردم. مادرم صبحانه آماده کرده بود. هرچه اصرار کرد نخورم. اصرار بیشتر او باعث شد از کوره در بروم و پرخاش کنم و باعث ناراحتی او هم بشوم. دوباره نشستم سر جزوه و شروع کردم به ورق زدن.

ای واااای!!! انگار نه انگار که این جزوه دو روز تمام دستم بوده! صفحات آن به نظرم غریبه می‌آمد. ساعت را نگاه کردم دیدم دیر شده. با عجله لباس پوشیدم و به مدرسه رفتم....

 ادامه داستان فوق را، که بارها و بارها دانش‌آموزان بعد امتحان برای ما تعریف کرده‌اند، به احتمال زیاد می‌توانید حدس بزنید.

 

برای یک مشاور آموزشی هیچ چیز آزاردهنده‌تر و ناراحت‌کننده‌تر از این نیست که تمام تلاش یک دانش‌آموز بدلیل نداشتن مهارت مدیریت روز امتحان بی‌ثمر بماند. در این قسمت از مجموعه فیلم‌های گروه مشاوره و هدایت تحصیلی میم می‌بینیم که چطور با اژدهای هفت سر و هفت دم استرس صبح روز امتحان و جلسه امتحان بجنگیم و آن را به بند بکشیم.

 

متاسفانه تنها تعداد کمی از دانش‌آموزان یاد گرفته‌اند که روز امتحان از لحظه‌ای که چشم باز می‌کنند چه رفتاری داشته باشند: چه کنند و چه نکنند، چه چیزی میل کنند و چه چیزی نباید بخورند، چه چیزهایی همراه خود بردارند، به چه چیزهایی فکر کنند یا نکنند، به چه آهنگی گوش دهند، وقتی در حوزه امتحانی هستند و هنوز سر جلسه امتحان نرفته‌اند چه کارهایی انجام دهند، چه دیالوگ‌هایی با دوستانشان برقرار کنند، از برخورد با چه افرادی پرهیز کنند، سر جلسه امتحان چطور نفس بکشند، چطور مدیریت زمان و برگه امتحان داشته باشند، حداقل چقدر سر جلسه امتحان بمانند، کی می‌توانند برگه امتحانی خود را تحویل دهند، چه سوالی از معلم که برای راهنمایی سر جلسه امتحان حضور پیدا کرده بپرسند و ...

 

شاید در نگاه اول رعایت همه این نکات به نظرتان کار سختی بیاید. البته اگر صادق باشیم باید بگوییم که کار ساده‌ای هم نیست. اما با راهنمایی‌های مشاور خوب و خبره مرکز ما، راه برای شما هموار خواهد شد و رسیدن به مقصد راحت‌تر می‌شود.

 

یکی از معضلات بزرگ زمان حاضر که در آن زندگی می‌کنیم این است که دسترسی به راهکارهای حل مشکلات و معضلاتی که مثل اژدها به جان بهره‌وری و ثمره ما افتاده‌اند و آن‌ها را می‌بلعند در مشتمان است! و با یک کلیک ساده در اختیار ما قرار می‌گیرد. اما متاسفانه همین سادگی دسترسی باعث می‌شود آن‌ها را جدی نگرفته و دست به کار نشویم و سال‌های سال دردی که درمانش را داشتیم به دوش بکشیم.

 

لطفا این بار دست به کار شوید و دیگر اجازه ندهید اژدهای روز امتحان مواردی مثل ندیدن یک سوال، کم آوردن وقت، فراموشی سر جلسه امتحان ناشی از استرس، تهوع، افت فشار و قند، سفید ماندن بخشی از برگه سوال در اثر عدم مدیریت زمان، تپش قلب، بد اخلاقی، حرف‌های استرس‌زای همکلاسی‌ها، ضعف و گرسنگی و مواردی از این دست نمره امتحان شما را چپاول کند.

 

برای مشاهده این فیلم اثربخش وارد سایت شده یا عضو شوید.


کد مطلب : 249 | لینک‌کوتاه | جلال سلیمی | نویسنده متن: مهری امامی
توصیه می‌کنیم این ویدئوها را ببینید:

آمادگی برای امتحان تشریحی
موضوع امتحان و امادگی برای آن همیشه با اضطراب و نگرانی همراه است. روش آمادگی برای کسب نمرات خوب و کسب آرامش چیست؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم (بخش اول)
آیا بی توجهی به درس هایی که علاقه ای به آنها نداریم به نتایج ما در مدرسه ،در آزمون ورودی تیزهوشان و بخصوص کنکور آسیبی نخواهد زد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تعریف اهمالکاری در انجام کارها
آمارها نشان می دهد بیش از 97درصد انسانها کارهای خود را پشت گوش می اندازند و آن را در دقیقه90 انجام می دهند.این کار یعنی اهمالکاری!

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



حل تمرین برای یادگیری درس ها
متاسفانه مطالعه و به نوعی یادگیری شفاهی از جمله اخلال های آموزشی است که امروزه دچار آن شده ایم و چه در حیطه دبستان و دبیرستان و چه حیطه امتحانو آزمون و تست و کنکور از آن رنج می بریم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



افت تحصیلی
نگرانی دائمی والدین نسبت به فرزند دانش آموز خود در هر سال تحصیلی ایجاد شرایطی است که مانع از افت تحصیلی و کاهش سطح نمرات و توان علمی فرزند شود.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



استفاده از دی وی دی های آموزشی
با حضور پررنگ تکنولوژی در عرصه تحصیل و آموزش توجه دانش آموزان و داوطلبان و خانواده ها به موضوع دی وی دی های آموزشی بسیار بیشتر شده است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تمرکز در هنگام مطالعه و یادگیری
مشکل تمرکز و توجه در هنگام مطالعه از جمله مباحثی است که در چند سال اخیر بسیار مورد توجه مشاوران و والدین و مدیران بوده است.حل مشکل تمرکز می تواند به رشد کیفی کار مطالعه دانش آموزان کمک بسیاری بکند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شرایط و محیط خانه و خانواده در روزهای امتحان
تاثیر خانواده در رشد نمرات و نتایج فرزندان قابل انکار نیست.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



حاشیه نویسی و خط کشی و فیش برداری
شب های امتحان و آزمون مرور مطالبی که خوانده ایم حتما می تواند به بهبود نمره و درصد و تراز کمک شایانی بکند. اما با چه ابزاری باید این مرور ها اتفاق بیفتد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شب و روز قبل از امتحان و آمادگی برای امتحان
روز و شب قبل از جلسه امتحان ساعات بسیار حساسی هستند که می توانند باعث اتفاقات بسیار خوب و شیرین شوند به شرطی که ...

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



هماهنگ کردن سرعت چشم و ذهن و کاهش بی دقتی
بی دقتی در امتحانات و آزمونهای تستی علل زیادی دارد. یکی از آنها سرعت در حرکت چشم و عدم تحلیل مطلب توسط ذهن است

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آیا آزمون های تستی فقط در سال کنکور لازم است؟
معضل تست و آزمون های تستی و کنکور از جمله مسائلی مهمی است که باید بررسی و برطرف شود. صحبت های مشاور را بشنوید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چرا استرس داریم؟
در دنیای کنونی استرس جزو جدایی ناپذیر زندگی دانش آموزان شده است. چرا یک دانش آموز استرس دارد و چگونه می توان راه حلی برای این معضل پیدا کرد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



ارزیابی و تحلیل امتحان یا آزمون چه کمکی به ما می کند؟
بررسی سوالات امتحان یا آزمون تستی از مواردی است که دانش آموزان و داوطلبان کنکور به آن آگاه هستند اما کمتر کسی آن را انجام می دهد یا شیوه صحیح ان را می داند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



ویدئوهای مشابه

رژیم ذهنی بگیرید
برنامه ریزی و اولویت بندی کارها باعث تسهیل روند انجام آن ها می شود.و ما را از آشفتگی دور می کند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



رتبه های برتر با چه روشی در کنکور موفق شدند؟
برای موفقیت در کنکور باید اطلاعات دقیقی از الگوی رفتاری افراد موفق در کنکور داشته باشیم در این ویدئو به این موضوع پرداخته ایم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چرا استرس داریم؟
در دنیای کنونی استرس جزو جدایی ناپذیر زندگی دانش آموزان شده است. چرا یک دانش آموز استرس دارد و چگونه می توان راه حلی برای این معضل پیدا کرد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



عوامل تعیین کننده موفقیت فرزندان و دانش آموزان چیست؟
تمام والدین دوست دارند فرزندان موفق داشته باشند.اما شناخت و ایجاد عوامل موفقیت در فرزندان و دانش آموزان بسیار سخت است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



خواب ظهر خوب است یا نه؟
کم خواب و بدخوابی در بسیاری از نوجوانان و فرزندان ریشه در خواب ظهر و میزان این خواب دارد. بهینه کردن خواب ظهر یک راهکار برای حل بسیاری از مشکلات نوجوانان است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



زمانبندی کلاس های غیر درسی بایدبه چه شکلی باشد؟
حضور دانش آموزان در کلاس های غیر درسی در طی سال تحصیلی موضوعی نگران کننده برای خانواده ها و دانش آموزان است. شناخت صحیح مزایا و معایب این کار می تواند این استرس را از بین ببرد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چرا اکثر برنامه ریزی ها ی دانش آموزان اجرا نمی شوند؟
خیلی از دانش آموزان بدلیل این که نمی توانند برنامه ریزی های خود را اجرا کنند به برنامه ریزی بعنوان یک کار بی ثمر نگاه می کنند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



انواع شیوه های برنامه ریزی درسی برای دانش آموزان
برنامه ریزی موضوع مهم تمام جلسات مشاوره درسی است. کاری که بسیار از دانش آموزان و داوطلبان امکان اجرای آن را پیدا نمی کنند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شب و روز قبل از امتحان و آمادگی برای امتحان
روز و شب قبل از جلسه امتحان ساعات بسیار حساسی هستند که می توانند باعث اتفاقات بسیار خوب و شیرین شوند به شرطی که ...

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



صبح روز امتحان و جلسه امتحان
روز امتحان و ساعت های جلسه امتحان ساعات بسیار حساسی هستند که می توانند باعث اتفاقات بسیار خوب و شیرین شوند به شرطی که ...

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش دوم)
موفقیت در کنکور فقط مرتبط به دانش و معلومات نیست.مهارت های آموزش طی سال و نحوه مطالعه و دوره خود تکنیک هایی دارد که باید درباره آنها نیز داوطلب اطلاعات و مهارت کسب کند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چه روند آموزشی در تابستان می تواند موثر باشد؟
یادگیری در تابستان به هر نحوی مهم است و وابسته به نوع آموزش نیست از درس و زبان و کامپیوتر گرفته تا ورزش و...

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تبعات از دست دادن فرصت تابستان
بزرگترین تغییرات در شخصیت فرزندان در زمانهایی اتفاق می افتد که از زمان و اوقات فراغت برای پیشرفت در راستای علاقه استفاده می کنند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چرا تعطیلات تابستان برای یادگیری دانش آموزان مخرب است؟
فراموشی اطلاعات و آموخته ها در تعطیلات طولانی مثل تابستان بیشتر رخ می دهد . این تعطیلات گاهی عملکرد ذهنی فرد در حیطه یادگیری را کاهش می دهد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



نگرش احساسی اقوام به تابستان فرزند ما
تعطیلات طولانی تابستان با تمام ارزش و اهمیت در اکثر مواقع بخاطر بی توجهی والدین تلف می شود.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



در چه شرایطی از معلم خصوصی استفاده کنیم؟
در نگاه اول استفاده از معلم خصوصی بسیار مفید است و هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما با شروع این جریان شاهد برخی معضلات تحصیلی در فرزندان و دانش آموزان هستیم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چرا گاهی داشتنِ معلم خصوصی باعث پیشرفت نمی شود؟
اولین راه حل مشکل تحصیلی فرزندان در ذهن والدین برقراری کلاسهای خصوصی با معلمان در منزل است.اما آیا همیشه این امکان، سبب پیشرفت می شود؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم (بخش اول)
آیا بی توجهی به درس هایی که علاقه ای به آنها نداریم به نتایج ما در مدرسه ،در آزمون ورودی تیزهوشان و بخصوص کنکور آسیبی نخواهد زد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم(بخش دوم)
شکی نیست برای غلبه بر یک مشکل چندین ساله حداقل یک فرصت چند ماهه با تکنیک های موثر نیاز است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تاثیر آزمون های تستی در پیشرفت درسی دانش آموزان
برخی به آزمونهای تستی به عنوان یک پدیده شوم و منفی نگاه می کنند.آیا واقعاً چنین تصوری از آزمون های تستی درست است؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه ریزی-بخش1- (برنامه های تکرار شونده)
با برنامه درسی های یکنواخت در مدارس چگونه برای درس خواندن برنامه ریزی کنیم؟در این ویدئو به این سوال پاسخ داده ایم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه ریزی-بخش2- (ترمیم و جبران)
ترمیم و جبران یکی از مهم ترین بخش های یک برنامه ریزی دقیق و سالم است.برای آشنایی بیشتر با این مفاهیم این ویدئو آموزشی را مشاهده کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه ریزی-بخش3- (ماتریس آیزنهاور)
در این ویدئو یاد میگیریم که چطور با توجه به وضعیت موجود منطقی برنامه ریزی کنیم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه ریزی-بخش4- (حجم فعالیت دروس مختلف)
نحوه چیدن برنامه ها در برنامه درسی یکی از مهم ترین نکاتی است که هر دانش آموز هنگام برنامه ریزی باید با آشنا باشد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



کند خوانی چیست و چرا کندخوان هستیم؟
کندخوانی مشکلی است که بسیاری از دانش آموزان در زمان مطالعه درس با آن مواجه می شوند آقای جلال سلیمی در این ویدئو به بررسی این موضوع و ارائه راهکار در این حوزه پرداخته است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



وقتی معلم تکلیف نمی دهد آیا باید کاری انجام دهم؟
مشکل انجام تکلیف و تعریف تکلیف از مشکلات دانش اموزان و اختلاف آنها با والدین می باشد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چطور مشکل محاسبه را در آزمون ها حل کنیم؟
مشکل محاسبه یا بی دقتی در آزمون و امتحان و کنکور جزو بهانه ها یا مشکلات بسیاری از دانش آموزان و داوطلبان کنکور است. چگونه این مشکلات را برطرف کنیم؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



هماهنگ کردن سرعت چشم و ذهن و کاهش بی دقتی
بی دقتی در امتحانات و آزمونهای تستی علل زیادی دارد. یکی از آنها سرعت در حرکت چشم و عدم تحلیل مطلب توسط ذهن است

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



نحوه افزایش سرعت عمل در حل تست و تمرین؟
سرعت عمل در حل تمرین و تست و رد آزمون ها مهمترین دغدغه تمام دانش آموزان است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شب و روز قبل از امتحان و آمادگی برای امتحان
روز و شب قبل از جلسه امتحان ساعات بسیار حساسی هستند که می توانند باعث اتفاقات بسیار خوب و شیرین شوند به شرطی که ...

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



صبح روز امتحان و جلسه امتحان
روز امتحان و ساعت های جلسه امتحان ساعات بسیار حساسی هستند که می توانند باعث اتفاقات بسیار خوب و شیرین شوند به شرطی که ...

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



نحوه رفع بی دقتی در امتحانات تشریحی
جا انداختن جواب و محاسبه و نخواندن صورت سوال بصورت کامل و ... جزو بی دقتی هایی است که دانش آموزان به ان مبتلا هستند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شرایط و محیط خانه و خانواده در روزهای امتحان
تاثیر خانواده در رشد نمرات و نتایج فرزندان قابل انکار نیست.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



استفاده از تکنولوژی در جهت رشد تحصیلی
هر روزه ده ها نمونه از تجهیزات جدید در دسترس فرزندان و نوجوانان توسط والدین قرار می گیرد که اگر مدیریت صحیحی روی انها انجام نشود می تواند باعث افت تحصیلی و کم شدن نتایج درسی گردد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



حل تمرین برای یادگیری درس ها
متاسفانه مطالعه و به نوعی یادگیری شفاهی از جمله اخلال های آموزشی است که امروزه دچار آن شده ایم و چه در حیطه دبستان و دبیرستان و چه حیطه امتحانو آزمون و تست و کنکور از آن رنج می بریم.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آمادگی برای امتحان تشریحی
موضوع امتحان و امادگی برای آن همیشه با اضطراب و نگرانی همراه است. روش آمادگی برای کسب نمرات خوب و کسب آرامش چیست؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چطور درس هایی که دوستشان ندارید، مطالعه کنید؟
علاقه نداشتن به برخی از دروس همیشه مانع یادگیری و مطالعه به موقع آن درس می شود در این ویدئو راهکارهایی برای مطالعه درس هایی که به آن ها علاقه ای ندارید توسط جناب آقای سلیمی ارائه شده است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چطور مطالب یادگرفته شده را فراموش نکنیم؟
فراموشی مطالب یادگرفته شده از مهم ترین دغدغه های دانش آموزان است.آقای جلال سلیمی با بررسی عوامل موثر در یادگیری در این ویدئو به ارائه راهکار پرداخته است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



کند خوانی چیست و چرا کندخوان هستیم؟
کندخوانی مشکلی است که بسیاری از دانش آموزان در زمان مطالعه درس با آن مواجه می شوند آقای جلال سلیمی در این ویدئو به بررسی این موضوع و ارائه راهکار در این حوزه پرداخته است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چطور مشکل محاسبه را در آزمون ها حل کنیم؟
مشکل محاسبه یا بی دقتی در آزمون و امتحان و کنکور جزو بهانه ها یا مشکلات بسیاری از دانش آموزان و داوطلبان کنکور است. چگونه این مشکلات را برطرف کنیم؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آیا آزمون های تستی فقط در سال کنکور لازم است؟
معضل تست و آزمون های تستی و کنکور از جمله مسائلی مهمی است که باید بررسی و برطرف شود. صحبت های مشاور را بشنوید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



از کجا بدانیم حفظی درس نمی خوانیم؟
مشکل پنهان و پیچیده برخی خاواده ها با فرزندانشان که تا دیر وقت درس می خوانند و در آخر نمرات بدی کسب می کنند!

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چرا اکثر برنامه ریزی ها ی دانش آموزان اجرا نمی شوند؟
خیلی از دانش آموزان بدلیل این که نمی توانند برنامه ریزی های خود را اجرا کنند به برنامه ریزی بعنوان یک کار بی ثمر نگاه می کنند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



استفاده هدفمند و مدیریت شده از فضای مجازی
آیا کسی را در اطراف خود می شناسید که غرق در تکنولوژی و رسانه ها و فضای مجازی نباشد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



انواع شیوه های برنامه ریزی درسی برای دانش آموزان
برنامه ریزی موضوع مهم تمام جلسات مشاوره درسی است. کاری که بسیار از دانش آموزان و داوطلبان امکان اجرای آن را پیدا نمی کنند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شب و روز قبل از امتحان و آمادگی برای امتحان
روز و شب قبل از جلسه امتحان ساعات بسیار حساسی هستند که می توانند باعث اتفاقات بسیار خوب و شیرین شوند به شرطی که ...

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



صبح روز امتحان و جلسه امتحان
روز امتحان و ساعت های جلسه امتحان ساعات بسیار حساسی هستند که می توانند باعث اتفاقات بسیار خوب و شیرین شوند به شرطی که ...

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



نحوه رفع بی دقتی در امتحانات تشریحی
جا انداختن جواب و محاسبه و نخواندن صورت سوال بصورت کامل و ... جزو بی دقتی هایی است که دانش آموزان به ان مبتلا هستند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



حاشیه نویسی و خط کشی و فیش برداری
شب های امتحان و آزمون مرور مطالبی که خوانده ایم حتما می تواند به بهبود نمره و درصد و تراز کمک شایانی بکند. اما با چه ابزاری باید این مرور ها اتفاق بیفتد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چندکارگی و تاثیر آن بر عملکرد ذهن
برخی افراد به اینکه چند کار را همزمان با یادگیری و مطالعه انجام می دهند افتخار می کنند و آن را یک توانایی قلمداد می کنند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چه روند آموزشی در تابستان می تواند موثر باشد؟
یادگیری در تابستان به هر نحوی مهم است و وابسته به نوع آموزش نیست از درس و زبان و کامپیوتر گرفته تا ورزش و...

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تبعات از دست دادن فرصت تابستان
بزرگترین تغییرات در شخصیت فرزندان در زمانهایی اتفاق می افتد که از زمان و اوقات فراغت برای پیشرفت در راستای علاقه استفاده می کنند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



شرایط و محیط خانه و خانواده در روزهای امتحان
تاثیر خانواده در رشد نمرات و نتایج فرزندان قابل انکار نیست.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



استفاده از تکنولوژی در جهت رشد تحصیلی
هر روزه ده ها نمونه از تجهیزات جدید در دسترس فرزندان و نوجوانان توسط والدین قرار می گیرد که اگر مدیریت صحیحی روی انها انجام نشود می تواند باعث افت تحصیلی و کم شدن نتایج درسی گردد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



استفاده از دی وی دی های آموزشی
با حضور پررنگ تکنولوژی در عرصه تحصیل و آموزش توجه دانش آموزان و داوطلبان و خانواده ها به موضوع دی وی دی های آموزشی بسیار بیشتر شده است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آمادگی برای امتحان تشریحی
موضوع امتحان و امادگی برای آن همیشه با اضطراب و نگرانی همراه است. روش آمادگی برای کسب نمرات خوب و کسب آرامش چیست؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



بررسی و تحلیل سوالات آزمون تستی و امتحان تشریحی
مهمترین کار برای پیشرفت های سریع شناسایی نقاط ضعف یا اشکالات است و متاسفانه دانش آموزان و داوطلبان از پیدا کردن مشکلات خود متنفرند!

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



مقاومت و عدم انجام تکالیف در دوران دبستان
مشکل انجام به موقع تکالیف در دوران ابتدایی برای تمام والدین نگرانی بزرگی است. این مشکل بزرگ چه راه حل کاربردی و ساده ای دارد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چطور درس هایی که دوستشان ندارید، مطالعه کنید؟
راهکارهای کمک کننده برای مطالعه درسی که دوستشان نداریم را در این ویدئو که توسط جناب آقای سلیمی ارائه شده است ببینید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



چند ویدئوی رایگان ببینید:

هنوز عضو «میم» نشدی! (یا شاید وارد سامانه نشدی؟) شاید بد نباشه چند تا از ویدئوی مشاوره‌ای رایگان «میم» رو ببینی و بعد، با خیال راحت عضو «میم» بشی. با عضویت توی «میم» می‌تونی به همۀ ویدئوهای مشاوره‌ای دسترسی داشته باشی!

جنگ نا برابر استعداد و تلاش(استعداد مهمتراست یا تلاش؟)
خیلی از افراد تصور می کنند آدمهای موفق بسیار با استعداد هستند و آنها با تلاش نمی توانند مثل موفق ها شوند.شما چطور فکر می کنید؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تاثیر بدخوابی و کم خوابی در رفتار و تحصیل
خواب خط کش یک زندگی است چه برای دانش آموز چه برای داوطلب کنکور و چه برای والدین و اعضای خانواده. اگر این خط کش درست نباشد معیار عملکرد و بهره وری کارها به هم خواهد ریخت.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



مخاطرات پدر و مادر موفق بودن
گفتگوهای تکراری از خاطرات کودکی پدرها و مادرها که در مواقع مختلف برای فرزندان نقل می شود برای اکثرفرزندان ناراحت کننده و گاهی نفرت انگیز است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...




اعضای سایت «میم» این ویدئوها را دوست داشته‌اند:

تکالیف روزانه پایه سوم ابتدایی- 27 مهر تا 3 آبان
تکالیف روزانه پایه سوم 27 مهر تا 3 آبان را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی پایه هفتم 6 الی 12 مهر
برنامه مطالعه درسی هفتگی ویژه پایه هفتم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه چهارم 21 الی 26 دی
تکالیف روزانه پایه چهارم 21 الی 26 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



عوامل کاهش تمرکز در دانش آموزان
در دنیای امروز با توجه به هجوم ابزارهای الکترونیکی موضوع تمرکز حین یادگیری و مطالعه هر روز جدی تر می شود.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تعریف زیر گروه رشته های تحصیلی در کنکور
عنوان زیرگروه مثل بسیاری از اصطلاحات دفترچه ثبت نام کنکور برای داوطلبان کنکور و خانواده ها جای سوال دارد. اینکه زیرگروه یعنی چه و در قبولی داوطلب در کنکور و کسب رتبه بهتر چه اثری دارد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی هفتم - 4 الی 10 آبان
برنامه مطالعه درسی پایه هفتم برای 4 الی 10 آبان را دریافت کنید

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه دوم 6 الی 12 مهر
تکالیف روزانه ویژه پایه دوم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکلیف درسی پایه سوم- 18 الی 24 آبان
تکلیف درسی پایه سوم 18 الی 24 آبان را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



دوره های آموزشی در دانشگاه های سراسری برای انتخاب رشته داوطلبان کنکور
هر دوره آموزشی شرایط خاص خود را دارد و همه دوره های مثل دوره روزانه بصورت رایگان دانشجو نمی گیرند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعات هفتگی پیشرو ویژه پایه دوازدهم تجربی - 19 الی 25 مرداد
برنامه مطالعاتی هفتگی پیشرو ویژه رشته تجربی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه اول ابتدایی - 4 الی 10 آبان
تکالیف روزانه پایه اول ابتدایی برای 4 الی 10 آبان را دریافت کنید

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



افت تحصیلی به دلیل تغییر شرایط دوستان و همسالان
افت تحصیلی دلایل متعدد و بسیار پیچیده دارد. اگرچه نمی توان تمام دلایل آن را برای دانش آموزان مختلف و داوطلبان لیست کرد اما می شودبا دسته بندی های صحیح والدین را به آن اگاه تر نمود.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکنیک های مدیریت زمان - بخش 2 (علت های بی توجهی به مدیریت زمان )
مدیریت زمان یکی از مهم ترین دلایل موفقیت است ولی باز هم بسیاری از ما در برابر آن مقاومت می کنیم،در این شرایط راهکار چیست؟در این ویدئو ببینید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آیا تکلیف بعداز مدرسه کارکردِ مفیدی دارد؟
اختلاف نظر درباره تکلیف در منزل و حجم تکالیف و میزان آن جزو موارد اختلافی بین مشاوران تحصیلی،والدین و دانش آموزان است.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی پایه نهم 20 الی 26 مهر
برنامه مطالعه درسی هفتگی ویژه پایه نهم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تاثیر تکلیف بر شخصیت دانش آموزان
برخی تصور می کنند تکلیف دادن به دانش آموزان برای انجام در منزل کار غیر علمی است یا بازخورد منفی دارد. سوال اینجاست که چنین تصوری از کجا آمده است؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



خطای تصمیم گیری بر اساس بخشی از واقعیت
تصمیم گیری بر اساس بخشی از حقایق تله ای است که بیشتر اوقات در ارزیابی خود و دیگران در آن گرفتار می شویم.سوال اصلی این خواهد بود که باید بر چه اساس تصمیم گیری کنیم؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تاثیر موسیقی بر یادگیری؛ آری یانه؟
خیلی از دانش آموزان و داوطلبان هنگام مطالعه موسیقی گوش می دهند و در مقابل اعتراض پدر و مادر اعلام می کنند با این کار تمرکز بهتری دارند. آیا این واقعیت دارد؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی متعادل ویژه دوازدهم رشته ریاضی - 6 تا 12 مهر
برنامه مطالعه درسی هفتگی متعادل ویژه رشته ریاضی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



نحوه نظارت والدین بر انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
سوال مهم این است که آیا مداخله والدین در انجام تکالیف سبب افت تحصیلی خواهد شد یا این کار در سنین مختلف تاثیر متفاوتی دارد.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی هشتم- 4 الی 10 آبان
برنامه مطالعه درسی پایه هشتم برای 4 الی 10 آبان را دریافت کنید

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکنیک های یادگیری اصولی - بخش 4 (حفظ و نگه داری اطلاعات با احساسات)
در ویدئو تلاش کردیم به این موضوع اشاره کنیم که چطور نحوه عملکرد مغز ما از احساسات ما اثر می پذیرد.برای اطلاعات بیشتر ویدئو را تماشا کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعات هفتگی پیشرو ویژه پایه دوازدهم تجربی - 12 الی 18 مرداد
برنامه مطالعاتی هفتگی پیشرو ویژه رشته تجربی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



آیا برنامه ریزی در دوره ابتدایی مهم است؟
نگرانی از فشار روحی و جسمی به فرزندان در پایه های ابتدایی باعث می شود خانواده ها در برنامه ریزی برای تکالیف فرزندان بی توجهی داشته باشند در حالی که توجه به برنامه ریزی جزو موارد بسیار مهم در رشد توان علمی دانش اموزان است

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



دی وی دی های آموزشی چقدر به یادگیری کمک می کنند؟
هر روز شاهد تبلیغ DVD های آموزشی از رادیو و تلویزیون هستیم. سوال ذهنی والدین و دانش آموزان و داوطلبان کنکور این است که اینها کمکی به یادگیری بهتر می کند؟

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی پایه نهم 13 الی 19 مهر
برنامه مطالعه درسی هفتگی ویژه پایه نهم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه دوم ابتدایی 20 الی 25 مهر
تکالیف روزانه ویژه پایه دوم را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تمرین برای بهبود و افزایش تمرکز
تمرکز و توجه و افزایش این توانایی ذهن در هر کاری بخصوص مطالعه و یادگیری، می تواند بازده کارهای دانش آموزان را چندین برابر کند.تمریناتی در این باره وجود دارد که دانش آموزان باید انها را بیاموزند.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی پایه هشتم- 27 مهر تا 3 آبان
برنامه مطالعه درسی پایه هشتم برای 27 مهر الی 3 آبان را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



حل مشکلات، قله دست یافتنی
بیشتر مشکلات زندگی قابل حل هستند اگر این نکته را هر چه زودتر درک کنید. برای تماشای ویدئو کلیک کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...




جدیدترین ویدئوهای «میم»

برنامه درسی نظام قدیم 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی نظام قدیم 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دهم رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دهم رشته ریاضی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دهم رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه دهم رشته تجربی 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه نهم 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه نهم 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه هشتم 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه هشتم 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه هفتم 28 دی الی 4 بهمن
1398/10/26 : برنامه درسی پایه هفتم 28 دی الی 4 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه چهارم 27 دی الی 3 بهمن
1398/10/26 : تکالیف روزانه پایه چهارم 27 دی الی 3 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه سوم 27 دی الی 3 بهمن
1398/10/26 : تکالیف روزانه پایه سوم 27 دی الی 3 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه دوم 27 دی الی 3 بهمن
1398/10/26 : تکالیف روزانه پایه دوم 27 دی الی 3 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



تکالیف روزانه پایه اول 28 الی 3 بهمن
1398/10/25 : تکالیف روزانه پایه اول 28 الی 3 بهمن را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه مطالعه درسی نظام قدیم 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه مطالعه درسی نظام قدیم 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته ریاضی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته ریاضی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته ریاضی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته ریاضی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته تجربی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته تجربی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته تجربی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته تجربی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دهم رشته ریاضی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دهم رشته ریاضی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه دهم رشته تجربی 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه دهم رشته تجربی 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه نهم 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه نهم 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه هشتم 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه هشتم 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...



برنامه درسی پایه هفتم 21 الی 27 دی
1398/10/18 : برنامه درسی پایه هفتم 21 الی 27 دی را دریافت کنید.

برای مشاهدۀ ویدئو کلیک کنید...




نظرات و پرسش‌های شما
عدد 1465 را در این کادر وارد کنید:
همین حالا در مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» عضو شوید!

با عضویت توی سایت به ویدئوهای مشاوره‌ای تخصصی «میم» دسترسی داشته باش! همین حالا عضو شو. الان تخفیف ویژه سی درصدی هم داریم!


همین حالا عضو شوید! قبلاً عضو بوده‌اید؟ وارد شوید!

صبح روز امتحان و جلسه امتحان

روز امتحان و ساعت های جلسه امتحان ساعات بسیار حساسی هستند که می توانند باعث اتفاقات بسیار خوب و شیرین شوند به شرطی که ...