مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم»

همراه شما تا موفقیت

منوی مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی میم

آیا تغییر محیط می تواند به تمرکز کمک کند؟

اگه نمی‌تونی ویدئو رو ببینی یا خیلی کند پخش می‌شه، شاید فیلترشکنت روشنه. خاموشش کن!

همین حـالا عضو می‌شوم!از قبل عضو هستم! وارد می‌شوم!


اینجا هستی: مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» :: برنامه ریزی، مطالعه و انجام تکالیف :: حل معضل انجام تکالیف مدرسه

. . . . . . . . . . . . .

در این ویدئو، به این نکته‌ها اشاره شده است:
  1. آیا خانه محل مناسبی برای تمرکز و فعالیت است؟
  2. چگونه با تغییر محیط، رفتارهای دانش‌آموز تغییر می‌کند؟
  3. بهترین محل برای یک مطالعه با کیفیت کجاست؟
  1. آیا خانه محل مناسبی برای تمرکز و فعالیت است؟


    همانطور که همه می‌دانیم، خانه جایی برای استراحت و آسایش انسان‌هاست. جایی برای بودن در کنار خانواده، پذیرش مهمان، خوردن غذا و خواب. البته دانش‌آموزان در کنار تمام تفریحات و آرامشی که در خانه جستجو می‌کنند، باید به تکالیف مدرسه و مطالعه‌ی دروس نیز بپردازند.
    در بسیاری از خانه‌ها، فرزندان اتاق مخصوص به خود دارند تا در سکوت و خلوت اتاقشان به انجام تکالیف پرداخته و با تمرکز بیشتری خود را برای هر پرسش و پاسخی آماده کنند. اما، شاید خانواده‌هایی هم باشند که در خانه‌های کوچکتری زندگی می‌کنند و هر فرزندشان نمی‌تواند یک اتاق مستقل برای خود داشته باشد.
    بودن با خواهر یا برادر کوچکتر و یا بزرگتر در یک اتاق، ممکن است باعث ایجاد وقفه در انجام تکالیف شود. البته این حواس‌پرتی فقط در اتاق‌های مشترک و شلوغ ایجاد نمی‌شود. در یک اتاق مستقل و خلوت هم، ممکن است چیزهایی باعث ایجاد اختلال در تمرکز دانش‌آموز شوند و او زمان زیادی را از دست بدهد. مثلا ممکن است صدای زنگ تلفن، رشته‌ی افکار دانش‌آموز را پاره کند و یا صدای تلویزیون، دانش‎‌آموز را جلب کرده و او را به سمت خود بکشد.
    پس متوجه می‌شویم که محیط باعث ایجاد یکسری رفتارها در دانش‌آموز شده و اجازه نمی‌دهد که او روی تکالیفش متمرکز شود. مثلا چون در خانه حضور دارد، باید به نزد مهمان‌ها بیاید. یا اینکه گاهی وسوسه می‌شود تا از پنجره بیرون را تماشا بکند و ...
    تمام این رفتارها وقت‌گیر بوده و برای تمرکز در درس‌خواندن، مخرب هستند. پس رفتارها باید به شکلی اصلاح شوند تا دانش‌آموز بتواند برای موفقیت تحصیلی خود با برنامه‌ریزی خوب و دقیق، پیش برود. اما شاید ماندن در همان محیط، مانع ترک رفتارهای اشتباه شده و دانش‌آموز باز هم به صورت پی‌درپی وقت و انرژی خود را تلف کند.
  2. چگونه با تغییر محیط، رفتارهای دانش‌آموز تغییر می‌کند؟


    تغییر محیط مطالعه به معنای تغییر خانه و محل زندگی نیست. بلکه تغییر محیط مطالعه یعنی انتخاب بهترین جا برای تغییر رفتارهای مخرب دانش‌آموز چه بسا، شاید دانش‌آموز در همان اتاق با تغییرات جزئی هم بتواند، بهترین محیط را برای خود فراهم کرده، بر محیط مسلط شده و عملکرد خود را بهبود ببخشد.

    وقتی دانش‌آموز مدتی در یک محیط دیگر و متفاوت با محیط خانه و اتاقش قرار می‌گیرد، به مرور رفتارهای جدیدتری از خود نشان می‌دهد. شاید در محیط جدید، هیچ پنجره‌ی رو به کوچه‌ای نباشد که او را برای تماشای کوچه وسوسه کند. همین باعث می‌شود تا او به مرور یاد بگیرد که زیاد پشت پنجره نرود.

    اینکه به مدت دو الی سه هفته، محیط مطالعه‌ی خود را تغییر دهد برای عادت کردن به محیط جدید و کمرنگ شدن رفتارهای قبلی، کافیست.

    یعنی؛ اگر به مدت 3 هفته دانش‌آموز در موقع انجام تکالیف به گوشی موبایل دسترسی نداشته باشد. بعد از سه هفته به طور خودکار، موقع انجام تکالیف به گوشی موبایلش سر نخواهد زد.
    و به این صورت با تمام چیزهایی که وسوسه‌اش میکردند، خداحافظی کرده و با جدیت و تمرکز بیشتر به مطالعه مشغول خواهد شد. پس تغییر محیط بر روی تغییر رفتار تاثیر گذاشته و با تغییر رفتار، تمرکز بیشتر و عملکرد بهتری، نصیب دانش‌آموز خواهد شد.
  3. بهترین محل برای یک مطالعه با کیفیت کجاست؟


    بهترین محیط را برای مطالعه و انجام تکالیف انتخاب کنید.
    به احتمال زیاد بارها و بارها شاهد این مساله بوده‌اید که هر وقت تکالیف را در مدرسه انجام می‌دهید، نتایج بهتری می‌گیرید و یا بسیاری از دانش‌آموزان و داوطلبین کنکور برای مطالعات خود کتابخانه را انتخاب می‌کنند. در حالیکه در خانه هم اتاق ساکت و دنجی دارند
    دلیل این کار، رهایی از شر رفتارهای مخربی است که تمرکز دانش‌آموز را به هم میزند. ما در اینجا قصد داریم به شما توضیح دهیم که چگونه می‌توانید با تغییر محیط، از شر مزاحمت‌های رفتاری خلاص شده و شش دانگ حواستان را بر روی تکالیف مدرسه و مطالعات کتاب‌های‌تان متمرکز کنید.
    امیدواریم با تماشای این ویدئو، مساله را بهتر درک کرده و با تغییر محیط مطالعه، تمرکز بیشتری پیدا کنید. در این ویدئو، آقای مهندس سلیمی با مثال‌ها و راهکارهای مفید و آموزنده‌ای شما را راهنمایی خواهند کرد. تا دلیل حواس‌پرتی‌ها را پیدا کرده و راه مقابله با آنها را پیدا کنید.
    تماشای این ویدئو برای دانش‌آموزان و والدین آنها بسیار ضروری بوده و در جهت موفقیت دانش‌آموز بسیار توصیه می‌شود.

کد مطلب : 2393 | لینک‌کوتاه | جلال سلیمی | نویسنده متن: سعیده احمدزاده
ویدئوهای مشابه

چطور مطالب یادگرفته شده را فراموش نکنیم؟
جعبه لایتنر چه کاربردی در یادگیری دارد؟
کند خوانی چیست و چرا کندخوان هستیم؟
دانش آموزان موفق چگونه هدف گذاری می کنند؟
رژیم ذهنی بگیرید
چطور به خودتان انگیزه تزریق کنید؟
چطور به خودتان انگیزه تزریق کنید؟
آیا برای موفقیت هوش به تنهایی، کافی است؟
وقتی در مدرسه با دبیر یا مربی سازگاری ندارم چه اتفاقی خواهد افتاد؟
وقتی در مدرسه با دبیر یا مربی سازگاری ندارم چه اتفاقی خواهد افتاد؟
زمانی که هدف نداریم و بازیچه دوستان می شویم؟
گفتگو در خانواده چه کمکی به تقویت روابط خواهد داشت؟
گفتگو در خانواده چه کمکی به تقویت روابط خواهد داشت؟
خود کنترلی چطور می تواند شرایط موفقیت را فراهم کند؟
خود کنترلی چطور می تواند شرایط موفقیت را فراهم کند؟
با فیلم و سریال های هزار قسمتی چه کنیم؟
با فیلم و سریال های هزار قسمتی چه کنیم؟
وقتی معلم تکلیف نمی دهد آیا باید کاری انجام دهم؟
وقتی معلم تکلیف نمی دهد آیا باید کاری انجام دهم؟
چطور تمرکز و یادگیری خود را در کلاس بیشتر کنیم؟
تصمیم گیری و شرایط آموزشگاه رفتن
تصمیم گیری و شرایط آموزشگاه رفتن
چطور مشکل محاسبه را در آزمون ها حل کنیم؟
آیا تکلیف بعداز مدرسه کارکردِ مفیدی دارد؟
خواب ظهر خوب است یا نه؟
توانایی تمرکز در سنین دبستان و متوسطه1
هماهنگ کردن سرعت چشم و ذهن و کاهش بی دقتی
اتاق شلوغ و پر وسیله چقدر به یادگیری لطمه می زند؟
چطور در حل تمرین و یادگیری خلاق تر شویم؟
یکباره کاری در درس های چالش برانگیز، چرا و چگونه؟
یکباره کاری در درس های چالش برانگیز، چرا و چگونه؟
تا چه زمانی در نوشتن تکالیف به فرزندانمان کمک کنیم؟
آیا برنامه ریزی در دوره ابتدایی مهم است؟
تاثیر تجهیزات الکترونیکی بر تمرکز و یادگیری دانش آموزان
استفاده هدفمند و مدیریت شده از فضای مجازی
استفاده هدفمند و مدیریت شده از فضای مجازی
انواع شیوه های برنامه ریزی درسی برای دانش آموزان
افت تحصیلی به دلیل تغییر شرایط دوستان و همسالان
افت تحصیلی به دلیل مشکلات و تغییر شرایط مدرسه و کلاس(قسمت دوم)
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش دوم)
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش چهارم)
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش اول)
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش سوم)
تمرین برای بهبود و افزایش تمرکز
تمرین برای بهبود و افزایش تمرکز
راه کارهای موثر در بهبود تمرکز
راه کارهای موثر در بهبود تمرکز
راه حل هایی برای برطرف کردن اهمالکاری
راه حل هایی برای برطرف کردن اهمالکاری
راه حل هایی برای برطرف کردن اهمالکاری
حاشیه نویسی و خط کشی و فیش برداری
چندکارگی و تاثیر آن بر عملکرد ذهن
شرایط و محیط خانه و خانواده در روزهای امتحان
عوامل کاهش تمرکز در دانش آموزان
عوامل کاهش تمرکز در دانش آموزان
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش پنجم)
تمرکز در هنگام مطالعه و یادگیری
تمرکز در هنگام مطالعه و عوامل بیرونی
استفاده از دی وی دی های آموزشی
بررسی و تحلیل سوالات آزمون تستی و امتحان تشریحی
تعریف اهمالکاری در انجام کارها
شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم (بخش اول)
شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم(بخش دوم)
تاثیر تکلیف بر شخصیت دانش آموزان
نحوه نظارت والدین بر انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
نحوه نظارت والدین بر انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
نکات بیشتر درباره حل معضل انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
شیوه تشویق در انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
خواب مورد نیاز انسان در سنین مختلف
چرا در یادگیری خیلی موفق نیستم؟
تاثیر موسیقی بر یادگیری؛ آری یانه؟
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش ششم)
تغییر رفتار کادر دبیران پر مصرف در سفارش کتاب
مقاومت و عدم انجام تکالیف در دوران دبستان
مقاومت و عدم انجام تکالیف در دوران دبستان
فلج تصمیم گیری بخش اول
فلج تصمیم گیری بخش دوم
فلج تصمیم گیری بخش سوم
آیا تغییر محیط می تواند به تمرکز کمک کند؟
آیا تغییر محیط می تواند به تمرکز کمک کند؟
آیا تغییر محیط می تواند به تمرکز کمک کند؟
آیا تغییر محیط می تواند به تمرکز کمک کند؟
جنگ نا برابر استعداد و تلاش(استعداد مهمتراست یا تلاش؟)
قانون 5 ثانیه در تغییر رفتار (بخش اول)
قانون 5 ثانیه در تغییر رفتار (بخش دوم)
برنامه ریزی-بخش1- (برنامه های تکرار شونده)
برنامه ریزی-بخش2- (ترمیم و جبران)
برنامه ریزی-بخش3- (ماتریس آیزنهاور)
اعضای سایت «میم» این ویدئوها را دوست داشته‌اند:

در چه شرایطی از معلم خصوصی استفاده کنیم؟
برنامه مطالعه درسی پایه هفتم 6 الی 12 مهر
برنامه مطالعه درسی پایه نهم 20 الی 26 مهر
برنامه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته تجربی 12 الی 18 بهمن
برنامه مطالعه درسی متعادل ویژه دوازدهم رشته ریاضی - 6 تا 12 مهر
برنامه مطالعه درسی پایه نهم 13 الی 19 مهر
برنامه مطالعه درسی هشتم- 4 الی 10 آبان
تکالیف روزانه پایه دوم 6 الی 12 مهر
تکالیف روزانه پایه سوم ابتدایی - 4 الی 10 آبان
تکالیف روزانه پایه چهارم 21 الی 26 دی
برنامه مطالعه درسی نظام قدیم تجربی 20 الی 26 مهر
چطور درس هایی که دوستشان ندارید، مطالعه کنید؟
دی وی دی های آموزشی چقدر به یادگیری کمک می کنند؟
آموزش در خانه یا home schooling
تکلیف درسی پایه سوم- 18 الی 24 آبان
تکالیف روزانه پایه اول ابتدایی - 4 الی 10 آبان
برنامه مطالعات هفتگی پیشرو ویژه پایه دوازدهم تجربی - 12 الی 18 مرداد
تکنیک های مدیریت زمان - بخش 2 (علت های بی توجهی به مدیریت زمان )
شب و روز قبل از امتحان و آمادگی برای امتحان
برنامه مطالعه درسی متعادل ویژه دوازدهم رشته ریاضی - 13 تا 19 مهر
چرا استرس داریم؟
تکالیف روزانه پایه دوم 13 الی 19 مهر
برنامه مطالعه درسی پایه هفتم 20 الی 26 مهر
تکنیک های یادگیری اصولی - بخش 4 (حفظ و نگه داری اطلاعات با احساسات)
نکات تکمیلی در مورد برنامه مطالعاتی هفتگی
تکالیف روزانه پایه سوم ابتدایی- 27 مهر تا 3 آبان
تعریف زیر گروه رشته های تحصیلی در کنکور
دوره های آموزشی در دانشگاه های سراسری برای انتخاب رشته داوطلبان کنکور
خطای تصمیم گیری بر اساس بخشی از واقعیت
برنامه مطالعه درسی هفتم - 4 الی 10 آبان

جدیدترین ویدئوهای «میم»

برنامه مطالعه درسی نظام قدیم 3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی پیشرو 3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی متعادل 3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی پیشرو 3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی متعادل 3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته ریاضی3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته تجربی3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه نهم 3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه هشتم 3 الی 9 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه هفتم3 الی 9 خرداد
تکالیف درسی پایه چهارم3 الی 8 خرداد
تکالیف درسی پایه سوم 3 الی 8 خرداد
تکالیف درسی پایه دوم 3 الی 8 خرداد
تکالیف درسی پایه اول 3 الی 8 خرداد
مهارت های غیر علمی در تست زنی
تست زنی برای افزایش سرعت عمل
تست زنی برای افزایش تسلط
تست آموزشی و تداوم یادگیری
اهمیت تست زنی و تاثیرات آن
برنامه مطالعه درسی نظام قدیم 27 اردیبهشت الی 2 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 27 اردیبهشت الی 2 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته ریاضی 27 اردیبهشت الی 2 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته ریاضی 27 اردیبهشت الی 2 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم پیشرو رشته تجربی 27 اردیبهشت الی 2 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم متعادل رشته تجربی 27 اردیبهشت الی 2 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 27 اردیبهشت الی 2 خرداد
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 27 اردیبهشت الی 2 خرداد

نظرات و پرسش‌های شما
نظر شما درباره این ویدئو:
ویدئوی خیلی خوبی بود
نکات خوبی داشت
معمولی بود
مهم نبود
عدد 1518 رو اینجا بزن:
همین حالا در مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» عضو شوید!

با عضویت در سایت به ویدئوهای مشاوره‌ای تخصصی، برنامه‌های درسی هفتگی و تکالیف روزانه «میم» دسترسی داشته باشید! همین حالا عضو شوید و اعتبار خود را تمدید کنید. یک تخفیف ویژه سی درصدی در حال حاضر برای شما به صورت خودکار فعال شده است. !


همین حالا عضو شوید! قبلاً عضو بوده‌اید؟ وارد شوید!