مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم»

همراه شما تا موفقیت

منوی مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی میم

توجه و تمرکز بخش چهارم (نحوه تمرکز مغز انسان )

اینترنت مصرفی شما برای مشاهده ویدئوهای سایت مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی میم، به صورت نیم بها محاسبه می‌شود.

اگه نمی‌تونی ویدئو رو ببینی یا خیلی کند پخش می‌شه، شاید فیلترشکنت روشنه. خاموشش کن!

همین حـالا عضو می‌شوم!از قبل عضو هستم! وارد می‌شوم!


اینجا هستی: مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» :: تمرکز و قدرت ذهن :: توجه و تمرکز

. . . . . . . . . . . . .

در این ویدئو، به این نکته‌ها اشاره شده است:
  1. معضلات تمرکز پائین به بالا شامل چه مواردی است؟
  2. تمرکز پائین به بالای مغز چگونه ایجاد می‌شوند؟
  3. چگونه تمرکز پائین به بالای مغز را تحت کنترل خود درآوریم؟

چگونه در زمان درس خواندن تمرکز خود را بالا ببریم / راه های افزایش تمرکز و یادگیری / تمرکزبرای دانش آموزان / توانایی حفظ تمرکز حواس / بالا بردن تمرکزدردرس خواندن/

برای بالا بردن تمرکز چه باید کرد

  1. معضلات تمرکز پائین به بالا شامل چه مواردی است؟


    در این ویدئو از علل تمرکز پایین گفته شده، برای مشاهدۀ این ویدئو کلیک کنید.
    تمرکز پائین به بالا شامل تمام راهزن‌های عاطفی ما می‌شود که با بر هم زدن تمرکز، قدرت یادگیری را تحت الشاع قرار می‌دهد. شاید شما نیز به عنوان یک دانش‌آموز، دانشجو و یا هر فرد دیگری در هنگام مطالعه، تمرکزتان را از دست داده باشد؛ در این هنگام چیزهایی که به شکلی راهزن عاطفی شما هستند، تمرکز بالا و پائین شما را مختل می‌کنند.
    این مسأله در هر مقطعی برای دانش‌آموزان مشکلات زیادی را ایجاد خواهد کرد. اما بهتر است دانش‌آموزان یا والدین آنها از همان ابتدا با تمرکز پائین به بالای ذهن و پیچیدگی‌های مغر آشنا شوند؛ زیرا در زمان مطالعه بر کنکور و تست‌زنی این مشکل، سرنوشت دانش‌آموز را به کل تغییر خواهد داد.
    دانش‌آموزی که نتواند تمام ذهن خود را بر روی یادگیری متمرکز کند، اعتماد به نفس خوبی نیز نخواهد داشت. بنابراین استرس نیز بر او مسلط خواهد شد. بنابراین از نظر روحی نیز خسته و ناتوان خواهد بود. اما اگر شما به موفقیت تحصیلی و اجتماعی خود فکر می‌کنید، باید بتوانید تمرکز پائین به بالای مغز خود را تحت کنترل درآورید. بدین ترتیب می‌توانید موفقیت‌ها را به دست آورید.

  2. تمرکز پائین به بالای مغز چگونه ایجاد می‌شوند؟


    در این ویدئو از علت‌های نداشتن تمرکز دانش‌آموزان گفته شده‌است، این ویدئو را حتما ببینید.
    تمرکز پائین به بالا یا راهزن‌های عاطفی، همان خوراکی هستند که ما به مغز خود می‌دهیم. اگر پدرومادر از همان زمان کودکی فرزند خود را به انجام کارها و یا تماشای برنامه‌هایی عادت دهند، آنها در هنگام مطالع به صورت خودکار و بدون اراده به سراغ عادت خود خواهند رفت.
    نهادینه کردن برخی از عمل‌ها در دانش‌آموز باعث ایجاد راهزنی های عاطفی و تمرکز پائین به بالا می‌شود. به عنوان مثال اگر دانش‌آموز از زمان کودکی به فوتبال یا هر ورزش دیگری علاقه‌مند شده باشد، در هنگام مطالعه تمرکز پائین به بالای او به سمت فوتبال یا ورزش موردعلاقه‌اش خواهد رفت؛ بنابراین بیشتر از اینکه بر روی درس تمرکز کند، به صورت خودکار به سمت ورزش خواهد رفت.

  3. چگونه تمرکز پائین به بالای مغز را تحت کنترل خود درآوریم؟


    با مشاهدۀ این ویدئو می‌توانید راهکارهای تمرکز داشتن را ببینید.
    تمرکز پائین به بالا یا راهزن‌های عاطفی، همان خوراکی هستند که ما به مغز خود می‌دهیم. اگر پدرومادر از همان زمان کودکی فرزند خود را به انجام کارها و یا تماشای برنامه‌هایی عادت دهند، آنها در هنگام مطالع به صورت خودکار و بدون اراده به سراغ عادت خود خواهند رفت.
    نهادینه کردن برخی از عمل‌ها در دانش‌آموز باعث ایجاد راهزنی های عاطفی و تمرکز پائین به بالا می‌شود. به عنوان مثال اگر دانش‌آموز از زمان کودکی به فوتبال یا هر ورزش دیگری علاقه‌مند شده باشد، در هنگام مطالعه تمرکز پائین به بالای او به سمت فوتبال یا ورزش موردعلاقه‌اش خواهد رفت؛ بنابراین بیشتر از اینکه بر روی درس تمرکز کند، به صورت خودکار به سمت ورزش خواهد رفت.
    چگونه تمرکز پائین به بالای مغز را تحت کنترل خود درآوریم؟
    تمرکز پائین به بالا همیشه هم بد نیست. شما می‌توانید بهترین خوراک‌ها را به ذهن خود بدهید، بنابراین ذهن شما به صورت اتوماتیک و از روی عادت به سمت کارهای مفید و موثر خواهد رفت. یعنی اگر شما به چیزها یا کارهای مفید و موثر عادت کرده باشید، محال است که وقت خود را به بطالت بگذرانید. حتی ممکن است شما به مطالعه عادت کرده باشید، مطالعه اگر خوراک ذهنی شما باشد، شما با تمرکز و توجه بیشتری به یادگیری مشغول خواهید شد.
    اما شاید اکنوان این سوال برای شما پیش بیاید که چگونه می‌توانیم خوراک‌های خوبی به ذهن خود بدهیم؟ آموزش اینکه چگونه خود را از افکار مخرب آزاد کنیم، موضوع این ویدئوی ما خواهد بود.
    در این ویدئو که برای شما تدارک دیده‌ایم، آقای مهندس سلیمی با توجه به سوابق خود، بهترین راهنمایی را به شما ارائه خواهند داد. بدین ترتیب شما یاد خواهید گرفت که چه کارهایی را برای ایجاد تمرکز و توجه بالا انجام دهید.
    برای آشنایی بیشتر با پیچیدگی‌های مغز و روش‌های بالا بردن تمرکز و توجه ویدئوهای دیگر ما را نیز به دقت تماشا کنید. ما نهایت تلاش خود را کرده‌ایم تا با راهنمایی‌های خود شما را به موفقیت نزدیک‌تر کنیم.


کد مطلب : 3299 | لینک‌کوتاه | جلال سلیمی |
توصیه‌شده

در این بخش، ویدئوهای توصیه شده توسط مشاوران که به این ویدئو مرتبط هستند نمایش داده می‌شود. برای این ویدئو، مشاوران توصیۀ خاصی نداشته‌اند. شاید بد نباشد ویدئوهای مشابه و همین‌طور، بخش «دیگران دیده‌اند» را ببینید.
اعضای سایت «میم» این ویدئوها را دوست داشته‌اند:

دوره های آموزشی در دانشگاه های سراسری برای انتخاب رشته داوطلبان کنکور
آیا تکلیف بعد از مدرسه کارکرد مفیدی دارد؟
تکنیک های مدیریت زمان - بخش 2 (علت های بی توجهی به مدیریت زمان )
آموزش در خانه یا home schooling
تاثیر موسیقی بر یادگیری؛ آری یانه؟
نحوه نظارت والدین بر انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
مهارت انجام تکالیف ( بخش یک)
تمرین برای بهبود و افزایش تمرکز
شرایط و محیط خانه و خانواده در روزهای امتحان
تعریف زیر گروه رشته های تحصیلی در کنکور
آشنایی با هوش های هشتگانه
نحوه رفع بی دقتی در امتحانات تشریحی
حل تمرین برای یادگیری درس ها
نکات تکمیلی در مورد برنامه مطالعاتی هفتگی
دی وی دی های آموزشی چقدر به یادگیری کمک می کنند؟
در چه شرایطی از معلم خصوصی استفاده کنیم؟
عوامل کاهش تمرکز در دانش آموزان
چطور مطالب یادگرفته شده را فراموش نکنیم؟
نکات بیشتر درباره حل معضل انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
چرا استرس داریم؟
افت تحصیلی به دلیل تغییر شرایط دوستان و همسالان
تغییر رفتار کادر دبیران پر مصرف در سفارش کتاب
آیا برنامه ریزی در دوره ابتدایی مهم است؟
جنگ نا برابر استعداد و تلاش(استعداد مهمتراست یا تلاش؟)
خطای تصمیم گیری بر اساس بخشی از واقعیت
مقاومت و عدم انجام تکالیف در دوران دبستان
شیوه تشویق در انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
حل مشکلات، قله دست یافتنی
تکنیک های یادگیری اصولی - بخش 4 (حفظ و نگه داری اطلاعات با احساسات)
توانایی تمرکز در سنین دبستان و متوسطه1

جدیدترین ویدئوهای «میم»

برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی پیشرو 21 الی 27 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی پیشرو 21 الی 27 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی متعادل 21 الی 27 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی متعادل 21 الی 27 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم ریاضی 21 الی 27 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 21 الی 27 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته ریاضی 21 الی 27 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته تجربی 21 الی 27 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه نهم 21 الی 27 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه هشتم 21 الی 27 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه هفتم 21 الی 27 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی پیشرو 14 الی 20 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی متعادل 14 الی 20 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی پیشرو 14 الی 20 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی متعادل14 الی 20 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم ریاضی 14 الی 20 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دهم ریاضی14 الی 20 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم تجربی 14 الی 20 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دهم تجربی 14 الی20 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه نهم 14 الی 20 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه هشتم14 الی 20 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه هفتم 14 الی 20 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی پیشرو 7 الی 13 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی متعادل 7 الی 13 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی پیشرو 7 الی 13 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی متعادل7 الی 13 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم ریاضی 7 الی 13 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم تجربی 7 الی 13 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دهم ریاضی7 الی 13 فروردین
برنامه مطالعه درسی پایه دهم تجربی 7 الی13 فروردین

نظرات و پرسش‌های شما
نظر شما درباره این ویدئو:
ویدئوی خیلی خوبی بود
نکات خوبی داشت
معمولی بود
مهم نبود
عدد 1376 رو اینجا بزن:

همین حالا در مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» عضو شوید!

با عضویت در سایت به ویدئوهای مشاوره‌ای تخصصی، برنامه‌های درسی هفتگی و تکالیف روزانه «میم» دسترسی داشته باشید! همین حالا عضو شوید و اعتبار خود را تمدید کنید. یک تخفیف ویژه سی درصدی در حال حاضر برای شما به صورت خودکار فعال شده است. !


همین حالا عضو شوید! قبلاً عضو بوده‌اید؟ وارد شوید!