مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم»

همراه شما تا موفقیت

منوی مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی میم

چطور تمرکز و یادگیری خود را در کلاس بیشتر کنیم؟

اگه نمی‌تونی ویدئو رو ببینی یا خیلی کند پخش می‌شه، شاید فیلترشکنت روشنه. خاموشش کن!

همین حـالا عضو می‌شـم!از قبل عضوم! وارد می‌شم!


اینجا هستی: مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» :: تمرکز و قدرت ذهن :: شیوه افزایش تمرکز ذهن

. . . . . . . . . . . . .

چرا هرچقدر هم سعی می‌کنم، نمی‌تونم سر کلاس تمرکز ؟

چرا اصلاً درس رو سر کلاس یاد نمی‌گیرم؟

تا حالا شده این سوال‌ها را از خودتان بپرسید؟ یا از عملکردتان در کلاس درس راضی نباشید؟ 

زمانی که در کلاس، مطالب را به خوبی یاد نمی‌گیرید؛ نشان‌دهنده این است که تمرکز کافی نداشته‌اید. برای جبران این اتفاق  باید در خانه زمان زیادی را صرف کنید تا خودتان، آن مطلب را یاد بگیرید. اگر برای یادگیری آن مطالب زمان نگذارید، جلسه بعدی، هنگامی که معلم مطالب جدیدی برای تکمیل مباحث قبلی بیان می‌کند، شما همچنان با یادگیری درس مشکل دارید. اگر برای این مشکل راه‌حلی پیدا نکنید این روند ادامه پیدا می‌کند و تاثیر منفی خودش را در امتحان‌ها و معدل کارنامه‌تان خواهد گذاشت.

 

یک عده از دانش‌آموزان تمام تقصیر‌ها را گردن معلم می‌اندازند و می‌گویند: معلم بد درس میده . اما بهتر نیست به جای این‌کار، روش درس خواندن‌تان را عوض کنید؟ یا سعی کنید بیشتر به مطالب درسی توجه کنید؟ و در کلاس مشارکت بیشتری داشته باشید تا بتوانید درس را خوب یاد بگیرید؟

 

اما چطور؟

در ادامه به شما می‌گوییم چگونه در کلاس درس تمرکز داشته باشید و هم زمان با کلاس پیش بروید.

 

مهارت افزایش تمرکز

بهترین و اولین جایی که درس‌ها و مطالب درسی برای شما توضیح داده می‌شود؛ مدرسه و کلاس درس است. بنابراین باید تلاش کنید نهایت استفاده را از مدرسه و کلاس درس ببرید. بعد از آن خودتان با تمرین بیشتر سعی کنید مطالب را از حافظه‌ی کوتاه مدت به سمت حافظه بلند مدت هدایت کنید. 

 

 

یادگیری 8 راهکار، برای افزایش تمرکز در 8 دقیقه

 

  1. ردیف جلوی کلاس را از دست ندهید؛ زمانی که در ردیف اول کلاس می‌نشینید، توجه شما بیشتر به درس و صحبت‌های معلم جلب می‌شود و از حواس پرتی‌های آخر کلاس، رها می‌شوید.
  2. مباحث قبلی را مرور کنید؛ تقریباً همه‌ی دانش‌آموز ها این جمله را شنیده‌اند که قبل از رفتن به کلاس، مباحث قبلی را مرور کنید تا آمادگی بیشتری برای دریافت مطالب جلسات بعدی داشته باشید. 

البته تنها با انجام این کار، به تمرکز کافی در کلاس نمی‌رسید؛ بلکه باید راهکار‌های دیگر را هم بدانید و به آن‌ها عمل کنید.

8 راهکار بسیار موثر در این ویدیو، ارائه شده‌است. همراه جلال سلیمی مشاور و کارشناس آموزش باشید تا این نکات را  برای افزایش تمرکز در کلاس، یاد بگیرید. 

سعی کنید مطالب گفته شده در ویدیو را به خاطر بسپارید یا در جایی یادداشت کنید تا بتوانید از آن‌ها استفاده کنید. شک نکنید که دانستن این نکات باعث افزایش تمرکز شما می‌شود و می‌توانید بهتر، از کلاس درس استفاده کنید.

برای تماشای این ویدیوی آموزشی و مشاوره‌ای باید عضو سایت شوید. با عضویت در سایت میم می‌توانید از دیگر ویدیو‌های آموزشی ما بهره‌مند شوید. 

در مسیر کنکور و امتحان‌های مدرسه همراه ما باشید و از ویدیو‌های مشاوره‌ای استفاده کنید. 


کد مطلب : 218 | لینک‌کوتاه | جلال سلیمی | نویسنده متن: بهناز رهبر
ویدئوهای مشابه

چطور درس هایی که دوستشان ندارید، مطالعه کنید؟
چطور مطالب یادگرفته شده را فراموش نکنیم؟
جعبه لایتنر چه کاربردی در یادگیری دارد؟
کند خوانی چیست و چرا کندخوان هستیم؟
کند خوانی چیست و چرا کندخوان هستیم؟
چطور به خودتان انگیزه تزریق کنید؟
آیا برای موفقیت هوش به تنهایی، کافی است؟
زمانی که هدف نداریم و بازیچه دوستان می شویم؟
چطور تمرکز و یادگیری خود را در کلاس بیشتر کنیم؟
چطور تمرکز و یادگیری خود را در کلاس بیشتر کنیم؟
چطور تمرکز و یادگیری خود را در کلاس بیشتر کنیم؟
ارزیابی و تحلیل امتحان یا آزمون چه کمکی به ما می کند؟
دی وی دی های آموزشی چقدر به یادگیری کمک می کنند؟
دی وی دی های آموزشی چقدر به یادگیری کمک می کنند؟
توانایی تمرکز در سنین دبستان و متوسطه1
اتاق شلوغ و پر وسیله چقدر به یادگیری لطمه می زند؟
اتاق شلوغ و پر وسیله چقدر به یادگیری لطمه می زند؟
روش نقشه برداری هوایی در مطالعه و یادگیری
از کجا بدانیم حفظی درس نمی خوانیم؟
تا چه زمانی در نوشتن تکالیف به فرزندانمان کمک کنیم؟
تاثیر تجهیزات الکترونیکی بر تمرکز و یادگیری دانش آموزان
استفاده هدفمند و مدیریت شده از فضای مجازی
افت تحصیلی به دلیل مشکلات و تغییر شرایط مدرسه و کلاس
افت تحصیلی به دلیل مشکلات و تغییر شرایط مدرسه و کلاس(قسمت دوم)
مهارت های مهم برای موفقیت در کنکور(بخش چهارم)
تمرین برای بهبود و افزایش تمرکز
راه کارهای موثر در بهبود تمرکز
حاشیه نویسی و خط کشی و فیش برداری
چندکارگی و تاثیر آن بر عملکرد ذهن
شرایط و محیط خانه و خانواده در روزهای امتحان
چرا تعطیلات تابستان برای یادگیری دانش آموزان مخرب است؟
نگرش احساسی اقوام به تابستان فرزند ما
عوامل کاهش تمرکز در دانش آموزان
تمرکز در هنگام مطالعه و یادگیری
تمرکز در هنگام مطالعه و یادگیری
تمرکز در هنگام مطالعه و عوامل بیرونی
حل تمرین برای یادگیری درس ها
حل تمرین برای یادگیری درس ها
انتخاب رشته در سال نهم
مهارت سازگاری با محیط و شرایط تحصیلی در کلاس و مدرسه
شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم (بخش اول)
شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم (بخش اول)
شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم(بخش دوم)
شیوه مطالعه درس هایی که دوستشان نداریم(بخش دوم)
علت های بدبخوابی و کم خوابی در دوران تحصیل
چرا در یادگیری خیلی موفق نیستم؟
تاثیر موسیقی بر یادگیری؛ آری یانه؟
تاثیر موسیقی بر یادگیری؛ آری یانه؟
نقاط روشن جامعه و امید به رشد یک مدرسه
هدف گذاری دبیران در کلاس، اشاره به مقصد در هدفگذاری
استفاده از نقاط روشن برای تغییر رفتار و بهبود نمرات و عملکرد دانش آموزان
آیا تغییر محیط می تواند به تمرکز کمک کند؟
چطور درس هایی که دوستشان ندارید، مطالعه کنید؟
ایجاد انگیزه در فرزندان(بخش اول)
ایجاد انگیزه در فرزندان(بخش دوم)
ایجاد انگیزه در فرزندان(بخش سوم)
ایجاد انگیزه در فرزندان(بخش چهارم)
ایجاد انگیزه در فرزندان (بخش پنجم)
ایجاد انگیزه در فرزندان (بخش ششم)
اعضای سایت «میم» این ویدئوها را دوست داشته‌اند:

برنامه مطالعه درسی پایه هشتم- 27 مهر تا 3 آبان
آیا برنامه ریزی در دوره ابتدایی مهم است؟
تکالیف روزانه پایه دوم ابتدایی 20 الی 25 مهر
تکالیف روزانه پایه اول ابتدایی - 4 الی 10 آبان
دوره های آموزشی در دانشگاه های سراسری برای انتخاب رشته داوطلبان کنکور
تکالیف روزانه پایه سوم ابتدایی - 4 الی 10 آبان
آموزش در خانه یا home schooling
برنامه مطالعه درسی متعادل ویژه دوازدهم رشته ریاضی - 6 تا 12 مهر
برنامه مطالعات هفتگی پیشرو ویژه پایه دوازدهم تجربی - 19 الی 25 مرداد
تکالیف روزانه پایه سوم ابتدایی 20 الی 25 مهر
تکالیف روزانه پایه دوم 6 الی 12 مهر
در چه شرایطی از معلم خصوصی استفاده کنیم؟
حل مشکلات، قله دست یافتنی
تعریف زیر گروه رشته های تحصیلی در کنکور
برنامه مطالعه درسی نظام قدیم تجربی 20 الی 26 مهر
تکنیک های یادگیری اصولی - بخش 4 (حفظ و نگه داری اطلاعات با احساسات)
تکالیف روزانه پایه دوم ابتدایی- 27 مهر تا 3 آبان
برنامه مطالعه درسی پایه هفتم 6 الی 12 مهر
تاثیر تکلیف بر شخصیت دانش آموزان
مقاومت و عدم انجام تکالیف در دوران دبستان
شیوه تشویق در انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
نکات بیشتر درباره حل معضل انجام تکالیف دانش آموزان ابتدایی
برنامه مطالعه درسی پایه هفتم 20 الی 26 مهر
برنامه مطالعه درسی پایه نهم 13 الی 19 مهر
تکالیف روزانه پایه سوم ابتدایی- 27 مهر تا 3 آبان
تکالیف روزانه پایه چهارم 21 الی 26 دی
تکنیک های مدیریت زمان - بخش 2 (علت های بی توجهی به مدیریت زمان )
برنامه مطالعه درسی هشتم- 4 الی 10 آبان
برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته ریاضی 30 شهریور الی 5 مهر
خطای تصمیم گیری بر اساس بخشی از واقعیت

جدیدترین ویدئوهای «میم»

برنامه مطالعه درسی نظام قدیم 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی پیشرو 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی متعادل 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی پیشرو 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی متعادل 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم رشته تجربی 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته ریاضی26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی پایه دهم رشته تجربی 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی نهم 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی هشتم 26 بهمن الی 2 اسفند
برنامه مطالعه درسی هفتم 26بهمن الی 2 اسفند
تکالیف درسی پایه چهارم26 بهمن الی 1 اسفند
تکالیف درسی پایه سوم26 بهمن الی 1 اسفند
تکالیف درسی پایه دوم 26 بهمن الی 1 اسفند
تکالیف درسی پایه اول 26 بهمن الی 1 اسفند
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه انسانی سهمیه منطقه سه)
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه انسانی سهمیه منطقه دو)
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه انسانی سهمیه منطقه یک)
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه ریاضی سهمیه منطقه سه)
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه ریاضی سهمیه منطقه دو)
بررسی کارنامه های کنکور 98 (گروه ریاضی سهمیه منطقه یک)
برنامه مطالعه درسی نظام قدیم 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته انسانی 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی پیشرو 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته ریاضی متعادل 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی پیشرو 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه دوازدهم رشته تجربی متعادل 19 الی 24 بهمن
برنامه مطالعه درسی پایه یازدهم رشته ریاضی 19 الی 24 بهمن

نظرات و پرسش‌های شما
عدد 1995 رو اینجا بزن:
همین حالا در مرکز هدایت و پیشرفت تحصیلی «میم» عضو شوید!

با عضویت توی سایت به ویدئوهای مشاوره‌ای تخصصی «میم» دسترسی داشته باش! همین حالا عضو شو. الان تخفیف ویژه سی درصدی هم داریم!


همین حالا عضو شوید! قبلاً عضو بوده‌اید؟ وارد شوید!